Dietetyka Sportowa. Nauka vs. Praktyka. dr Mateusz Gawełczyk | PST TV #21 скачать в хорошем качестве

Dietetyka Sportowa. Nauka vs. Praktyka. dr Mateusz Gawełczyk | PST TV #21

Dietetyka sportowa dzięki nauce może oferować sportowcom poprawę wydajności i regeneracji. Doświadczony praktyk jednak wie, że zasilanie praktyki wynikami badań naukowych potrafi być nie lada wyzwaniem. Dlaczego tak się dzieje? Nauka vs praktyka tym razem z dr Mateuszem Gawełczykiem na łamach 21 odcinka podcastu PST TV. 👕Podcast zasila marka własna PST Wear https://pstwear.pl/ Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych. 00:00 Intro 02:48 Dysonans pomiędzy nauką, a praktyką 06:44 Praktyki, które stały się złotymi standardami 08:07 Spożycie białka 12:06 Różne sporty, różne zapotrzebowania 13:49 Wpływ nauki 15:07 Selekcja wartościowych badań 18:34 Problem replikacji 20:47 Niekorzystne interwencje 23:03 Optymalizacja treningów 29:49 Zagrożenia płynące z nauki 32:51 PST Wear 33:28 Ograniczenia w zastosowaniu Evidence Based Practice 38:54 Podejście do diety w sportach siłowych i wytrzymałościowych 43:40 Problem wsparcia technologicznego 46:59 Wartości badań 54:20 Problem wprowadzania innowacji dla grup badawczych 58:56 Czy warto odchodzić od Evidence Based 01:01:48 Jak doping zmienia zasady gry 01:06:33 Outro Chcesz więcej treści do PST? Pamiętaj, że od 2019 nagrywamy podcast Praktyczna Strona Treningu, a od 2022 Praktyczna Strona Dietetyki. Oba dostępne na wszystkich wiodących platformach podcastowych. 🎧 https://open.spotify.com/show/3JqDZIz... 🎧 https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🎧 https://pod.link/1488317581 🎧 https://open.spotify.com/show/6WQc5rN... 🎧 https://psd.podigee.io/ 🟥Instagram   / praktyczna_strona_treningu   🟦Facebook   / praktycznastronatrenigu   dietetyka | dietetykasportowa | nauka | wiedza | sport | trening | dietetyka