TRINCADO COM ABDOMINAL REMADOR - BETTER SHAPE скачать в хорошем качестве

TRINCADO COM ABDOMINAL REMADOR - BETTER SHAPE

ESTE EXERCÍCIO O ABDOMINAL É CONHECIDO COMO “REMADOR” DEVIDO A POSTURA QUE O MESMO PROJETA. ELE EXIGE MUITA FORÇA DOS MÚSCULOS ESTABILIZADORES DO TRONCO E TRABALHA INTENSAMENTE A MUSCULATURA ABDOMINAL. LEMBRE-SE DE DESCANSAR ENTRE AS SÉRIES, SE HIDRATAR, E DAR UM INTERVALO DE PELO MENOS UM DIA PARA RECUPERAR O GRUPO TRABALHADO Com o projeto BETTER SHAPE você vai aprender a execução correta dos exercícios, suas variações e dicas de como melhorar sua performance, força, explosão e flexibilidade. Aqui você encontrará vídeos, dicas, informações e motivação para alcançar seus objetivos de forma saudável. Acompanhem as redes sociais do BETTER SHAPE   / bettershape     / bettershape     / bettershapeclub   Rodrigo Postigo Facebook:   / ropostigo   Instagram:   / ropostigo   Luciano Monteiro Facebook:   / luciano.m.santos.9   Instagram:   / luciano.monteiro19   Produzido por Batuta Filmes batutafilmes.com.br facebook.com/batutafilmes Direção: Rodrigo Postigo Personal: Luciano Monteiro Câmera: Alexandre Miliani Edição: Daniel Marchi Oferecimento: Company Gym www.facebook.com/companygym L´Atelier de Cuisine www.facebook.com/latelierdecuisineBR Central de Atendimento Better Shape: (15) 9.9118-7848 Todos os Direitos Reservados - Better Shape®