Медитація спокою "Відчуття себе" скачать в хорошем качестве

Медитація спокою "Відчуття себе"

Перебуваючи в постійному потоці думок і почуттів, ототожнюючи себе з ними, - ми перестаємо відчувати себе, свої внутрішні потреби і бажання. Кожна мить життя наповнена і красою, і страхом, і добром, і злом, та як відомо, людський мозок надає перевагу негативним відчуттям, тому ми схильні заглиблюватись у тривожні, а часом і дуже сильні негативні стани. Ця медитація спрямована розвинути вміння перемикати увагу з думок на відчуття в тілі та своїх істинних бажань. Гарної Вам практики! Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: https://apps.apple.com/ua/app/id64503... В PlayMarket: https://play.google.com/store/apps/de... Мій інстаграм:   / valeria.vainraukh   Інстаграм застосунку:   / tysha.app   Телеграм: https://t.me/tysha_meditate ———————— Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:    / @tysha.meditate.ukraine   Або пригостіть мене кавою тут: https://www.buymeacoffee.com/meditate.ua Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!