Çörək həqiqətən sağlamlığa zərərlidirmi? | Lalə Yaqubova скачать в хорошем качестве

Çörək həqiqətən sağlamlığa zərərlidirmi? | Lalə Yaqubova

Çörəyin sağlamlığa zərər verdiyi və rasiondan çıxarılmalı olduğu barədə tövsiyələrə tez-tez rast gəlirik. Dietoloq Lalə Yaqubova qeyd edir ki, bu cür yanaşmalar hər zaman elmi və praktik əsaslara söykənmir və problemi yalnız bir qidanın üzərinə yükləmək doğru deyil. Qonağımızın sözlərinə görə, həkimlər daha çox ümumi həyat tərzinə və balanslı qidalanmaya diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. O əlavə edir ki, orqanizmin əsas enerji mənbələrindən biri karbohidratlardır və bədənin ehtiyaclarını qarşılamaq üçün onları balanslı şəkildə, xüsusilə də taxıl məhsullarından əldə etmək vacibdir. ƏKİNÇİYƏ ABUNƏ OL: https://t.ly/6S_c4 ƏKİNÇİNİN FƏALİYYƏTİNƏ DƏSTƏK OL:   / akinchi   https://buymeacoffee.com/akinchi ƏKİNÇİNİ DİNLƏ: Spotify: https://t.ly/bKhlL Apple Podcasts: https://t.ly/k_EmS ƏKİNÇİ SOSİAL ŞƏBƏKƏLƏRDƏ: Əkinçi Instagram:   / akinchiproject   Əkinçi Facebook:   / akinchi   Əkinçi LinkedIn:   / akinchiproject   Əkinçi TikTok:   / akinchi   Əkinçi Telegram: https://t.ly/6FaQ4 Əkinçi WhatsApp: https://t.ly/rALRq #Əkinçi #Sağlamlıq #Azərbaycan