Что делать за 1 день до ЕГЭ? скачать в хорошем качестве

Что делать за 1 день до ЕГЭ?

Нужно ли повторять материал и решать задания, если ЕГЭ уже завтра? Что делать с приступами тревожности? Одиннадцатиклассница Паулина Лаврова уже в начале учебного года начинает думать о том, как пройдет день перед экзаменом. В четвертом выпуске подкаста «Голову не забыл» говорим с психологом и учителем о том, как подготовить себя морально и физически к сдаче ЕГЭ. Как справиться с переживаниями и уснуть ночью? Важно ли то, как одеться на экзамен? Что будет, если не успеть позавтракать? Нужно ли проверять свои знания накануне экзамена? На вопросы Паулины отвечают: Аксинья Астафьева, психолог, нарративный практик, Дарья Васильева, педагог со стажем, эксперт ОГЭ, репетитор ЕГЭ по обществознанию и истории. ТАЙМКОДЫ: 00:00 начало 00:32 о чем выпуск 02:25 что делать за день до экзамена? материалы для повторения 10:24 как уснуть накануне экзамена? 16:33 почему завтракать перед ЕГЭ не обязательно? 19:20 важно ли, как одеться на экзамен 22:07 нужно ли писать пробники накануне ЕГЭ 27:50 итоги Ведущая – Даша Паясь Редактор — Даша Данилова Композитор, монтажер — Марина Теренжева Дизайнер — Александра Филиппова SMM — Даша Паясь Студия «Осторожно: подкасты!», 2022 Слушайте подкаст «Голову не забыл»: Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/23357615 Apple Podcasts https://apple.co/3QjGxYi Castbox https://castbox.fm/vc/5065995 Google Podcasts https://bit.ly/3eeD67N