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Belohnung oder Flucht? Die bittere Wahrheit über Pornos (Teil 3/7)
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Belohnung oder Flucht? Die bittere Wahrheit über Pornos (Teil 3/7)
Viele Männer verwechseln Belohnung mit Flucht und genau das hält sie in der Pornofalle gefangen. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte von Markus. Er dachte, er wolle einfach nur „abschalten“. In Wahrheit suchte er nach einem schnellen Ausweg aus Leere, Stress und Überforderung und landete immer wieder bei Pornos. Ich erkläre dir, warum Pornos wie Zuckerwasser sind, wenn dein Körper eigentlich Proteine braucht, und wie du echte Belohnung in dein Leben zurückholst. Du erfährst, wie du dein System so versorgst, dass der Drang zu konsumieren gar nicht erst übermächtig wird und wie du die Lücke füllst, die der Porno bisher in deinem Leben besetzt. 📅 Digitale Sprechstunde buchen: https://calendly.com/info-fas/30min 🌐 Mehr über mich und meine Arbeit: www.freeandstrong.de #pornofrei #pornaddiction #nofap #männergesundheit #selbstbestimmung
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