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Falta de sueño o cambios en los patrones de sueño Consumo de ciertos alimentos o bebidas, como alcohol o alimentos con nitratos Cambios hormonales Mala postura o tensión muscular Uso excesivo de medicamentos para el dolor Tratamiento y prevención de la cefalea El tratamiento de la cefalea depende del tipo y la causa subyacente. Para las cefaleas tensionales, se recomiendan técnicas de relajación, ejercicio regular y, en algunos casos, analgésicos de venta libre. En el caso de las migrañas, es importante iniciar el tratamiento lo antes posible. Los medicamentos como los antiinflamatorios no esteroides pueden ser efectivos. Para las cefaleas en racimos, tratamientos como la oxigenoterapia de alto flujo han demostrado ser eficaces para aliviar el dolor en un corto período. Además, identificar y evitar los factores desencadenantes, mantener una rutina de sueño regular y llevar un estilo de vida saludable son medidas clave para prevenir la aparición de cefaleas. En este video el Dr. Salvador Media enfatiza la importancia de no subestimar los dolores de cabeza recurrentes y acudir a un especialista para una evaluación completa. Para más información y consejos sobre salud, no olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones. 0:00 Introducción qué es la cefalea 0:32 Qué es la cefalea 1:02 Cuáles son las causas de la cefalea 2:32 Cómo se manifiesta la cefalea 3:22 cefalea vs dolor de cabeza 5:02 Quién es más proclive a sufrir de cefalea 5:37 Tratamiento de la cefalea 7:47 Conéctate con la Clínica del Campestre Suscríbete a nuestro canal: / clicampestre Conoce más de la clínica en este video • BIENVENIDOS A LA CLÍNICA DEL CAMPESTRE Citas en el +57 604 444 2006 Síguenos en https://www.instagram.com/clicampestr... / clicampestre