نوشابه زیرو واقعا ضرر نداره؟ (پاسخ علمی و کوتاه) скачать в хорошем качестве

نوشابه زیرو واقعا ضرر نداره؟ (پاسخ علمی و کوتاه)

نوشابه‌ی زیرو و بدون قند واقعا بی‌ضرره یا به خاطر ساخارین از نوشابه‌های عادی هم مضرتره؟ خیلی سریع و علمی بهت می‌گم. یک) تاثیر روی کبد: نوشابه معمولی به‌خاطر فروکتوز بالا خطر ابتلاء به کبد چرب غیرالکلی رو افزایش می‌ده، اما نوشابه‌های زیرو فروکتوز ندارن. دو) تاثیر روی وزن بدن: نوشابه‌های عادی به خاطر کالری بالا قطعا باعث افزایش وزن می‌شن، اما نوشابه‌های زیرو این مشکل رو ندارن. سه) رابطه ساخارین و سرطان سرطان‌زا بودن دُز ساخارین و آسپارتام موجود توی نوشابه‌های زیرو در انسان کاملا رد شده، ولی ساخارین می‌تونه تعادل روده رو بهم بزنه، همون‌طور که نوشابه‌های عادی میکروبیوم روده‌ها رو بهم می‌ریزن. درکل نوشابه زیرو از نوشابه معمولی بارها سالم‌تره و توی حالت نرمال باعث نمی‌شه دیابت بگیری یا وزنت بره بالا، اما درکل مصرف هرنوع نوشابه‌ای آسیب‌های زیادی داره، پس نوشابه نخور، اگه هوس کردی، ماهی یکی دوبار زیر بخور که سالم‌تره! نوشابه تغذیه تغذیه سالم نوشابه بدون قند نوشابه زیرو نوشیدنی سالم پزشکی دانستنی علم عوارض نوشابه نوشابه رژیمی #نوشابه #نوشابه_رژیمی #نوشابه_زیرو #نوشابه_بدون_قند #عوارض_نوشابه #دانستنی