Скачать с ютуб Scoliosis Pilates exercises Bangkok в хорошем качестве

Scoliosis Pilates exercises Bangkok

พิลาทิสสำหรับกระดูกสันหลังคด Pilates for Scoliosis ... กระดูกสันหลังคด หมายถึง การที่กระดูกสันหลังมีลักษณะบิดเบี้ยวไปด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย โดยจะส่งผลต่อโครงสร้างทั้งภายในและภายนอก ซึ่งในแต่ละบุคคลจะมีความแตกต่าง ขึ้นอยู่กับ Curve โดยพิลาทิสสำหรับกระดูกสันหลังคด Pilates for Scoliosis เราจะเน้นเพื่อเหยียดยืดแนวกระดูกสันหลังให้กลับมาอยู่ในแนวตรงตามธรรมชาติแบบค่อยเป็นค่อยไป เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรอบ เพื่อพยุงกระดูกสันหลังให้กลับมาตรงมากยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นผลดีกับกระดูกสันหลังในระยะยาว The Balance Pilates & Physio จะมีขั้นตอนในการดูแลเคสกระดูกสันหลังคด ดังนี้ ให้การตรวจประเมินร่างกาย Free consultation จะเป็นการตรวจแนวกระดูกสันหลังและร่างกายอย่างละเอียดโดยนักกายภาพบำบัด เพื่อวางแผนโปรแกรมการออกกำลังกายแบบพิลาทิสที่เหมาะสมตามแนวการคดในรายบุคคล (แต่อย่าลืมนำผล X-ray หรือ MRI ในช่วงไม่เกิน 1 ปีเข้ามาในวันนัดด้วย สำหรับผู้ที่ไม่มี/ไม่เคยทำ MRI หรือ X-ray สามารถ walk-in เข้ามาปรึกษาดูก่อนได้ แล้วหากพบว่าคดจริงและต้องการเรียนในคอร์สนี้ นักกายภาพบำบัดจะเป็นผู้แจ้งให้ไป X-ray หรือ MRI แล้วนำผลตรวจมาให้ออกแบบโปรแกรม ก่อนเริ่มเรียนอีกครั้ง) นักกายภาพบำบัดจะคิดคำนวนออกแบบโปรแกรมสอนพิลาทิสสำหรับกระดูกสันหลังคดจากแนวคดที่เหมาะสมให้แต่ละรายบุคคลตามอาการและองศาที่คดโดยอ้างอิงผลจาก X-ray หรือ MRI และผลการวินิจฉัยของแพทย์ร่วมด้วย สุดท้ายจะเป็นการออกกำลังกายในแบบพิลาทิสที่เหมาะสมและปลอดภัยกับผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด ซึ่งจะมีผู้เชี่ยวชาญในการดูแลและให้คำแนะนำคุณอย่างใกล้ชิด พร้อมทั้งช่วยอธิบายการเรียนเพื่อให้ผู้เรียนเกิดความรู้ความเข้าใจในสิ่งที่เรียน เพื่อให้เกิดการนำกลับไปใช้ได้จริง Pilates and exercises for Scoliosis rehab. Our protocol of Pilates, exercises and myofascial release to increase muscles strength to sustain correctly your spine reducing tensions and pain due to muscle unbalanced. Our method start from the study of your X-Ray and first consultation where we are observing your range of motion and sensations. Our experts will design a specific and unique program of exercises based on Pilates advanced poses with precautions as well as a strategy of Myofascia release to reduce the tension localised and increase the lotion of tissues who are limiting the movement of tissues. We are unique in Bangkok with this particular approach between unlock tissues, increasing lotion of articulation, ligaments, joints to increase the results and benefits of the exercises. We are also focus on the creating of home workout exercises observing the correct precautions to continue at home the process of building strength and correct alignment and posture correction. All our efforts are often getting very positive results as reduction of pain and tensions.