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Ansiedade ou intuição? Saiba como diferenciar
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Ansiedade ou intuição? Saiba como diferenciar
Você já se perguntou se está seguindo a sua intuição ou apenas reagindo à ansiedade? Neste vídeo, como psicóloga, vou te ajudar a diferenciar essas duas sensações com base em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Vou te mostrar sinais práticos para identificar quando a mente está agitada pela ansiedade — e quando, de fato, é a sua intuição falando 🌻 Se você busca mais clareza emocional e quer tomar decisões com mais segurança, esse vídeo é pra você. Assista até o final e descubra estratégias que podem mudar sua forma de se escutar. —————————————————— Sobre o meu trabalho: bio.site/psi.beca ------------ Capítulos do vídeo: 00:00 - Apresentando o dilema 00:38 - Ansiedade pode ser real 1:21 - Ansiedade x Medo 03:02 - Aqui entra a intuição 04:08 - A treta entre a intuição e a ansiedade 05:00 - As perguntas que te ajudam ------------ #intuição #terapia #relacionamento #ansiedade #autoconhecimento
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