Transverse Abdominus Isometric скачать в хорошем качестве
Transverse Abdominus Isometric
9 лет назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Transverse Abdominus Isometric в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Transverse Abdominus Isometric или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Transverse Abdominus Isometric в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Transverse Abdominus Isometric
Roberta McMichael, PT, OCS shows us how to do the Transverse Abdominus Isometric exercise. 1. Lie on your back with your knees bent and feet on the floor 2. Breathe normally 3. Rest your hands over your lower abdominal/pelvis 4. Gently draw in the muscles under your fingers. Think about small zippers pulling inward under your fingers 5. Hold five seconds and repeat 10 times 6. Continue to breathe normally 7. Perform this exercise two times daily To view more exercises please visit: VirginiaMason.org/SpineExercises
Comments
