Скачать с ютуб Что делать на выходных? О здоровье с профессором Ивановым в хорошем качестве

Что делать на выходных? О здоровье с профессором Ивановым

Что делать на выходных? О здоровье с профессором Ивановым. Как провести выходные с пользой для себя, и своего организма? Какие виды отдыха бывают? Об этом поговорим в сегодняшней программе с профессором Ивановым. Человеку нужно провести два выходных дня с пользой. Для того, чтобы организм отдохнул и был готов к новым трудовым будням. Как провести выходные? Выходные можно провести тремя способами: активно, например, спортивные занятия, пассивно-активно, в этом случае отлично подходят спа-процедуры, массаж или же полный пассив, встреча с родными. На выходных лучше убрать из своей жизни гаджеты, телевизор и другие умные устройства, потому что они нагружают наше эмоциональное состояние. Самое интересное из программы: 0:17 Сколько нужно иметь выходных дней в неделю? 0:55 Чем хорошо трудоголику иметь один день выходной из десяти? 1:12 Как с пользой для себя провести выходные? 1:40 Пассивный отдых полезен? 2:25 Что очень важно в выходные дни? 3:23 Как правильно питаться на выходных? Подписывайтесь на наш канал:    / @povestiua   Поделитесь нашим видео с друзьями:    • Что делать на выходных? О здоровье с ...   Теперь - наши истории можно видеть. Добро пожаловать на Повести! БРЕДКОЛЛЕГИЯ со спецкорром "Вестей" Никитой Пидгорой. Povesti о закулисье самой топовой новости, которой живет страна – каждый понедельник. ФОЛЛОВЕР с культурным обозревателем "Вестей" Николаем Милиневским. Povesti о культурных новинках, кино, музыке и театре – каждый вторник и пятницу. О ЗДОРОВЬЕ с доктором медицинских наук, профессором Дмитрием Ивановым. Povesti о том, как быть здоровым, бодрым и продуктивным – каждую среду и субботу. ТАРАСТИНО с политическим обозревателем "Вестей" Тарасом Козубом. Сатирические Povesti о самых актуальных темах недели - каждый четверг. Смотрите Повести на YouTube о политике, жизни, здоровье, культуре. #выходные #Povesti #Повести #профессорИванов #отдыхзимой #релакс #какотдыхать