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Hoy hablamos del nervio vago y de la importancia que tiene la salud del sistema nervioso parasimpático en nuestro bienestar. Aprendemos en profundidad las estrategias y los marcadores que pueden ser útiles para tonificar nuestro nervio vago y hacer frente al estrés. Lo hacemos de la mano de Antonio Valenzuela, psiconeuroinmunólogo, fisioterapeuta y experto en terapia ortomolecular, divulgador, conferenciante y docente en distintas formaciones. Autor de libros como Hijos de la adversidad, Activa tus mitocondrias y, su última publicación, Estimula tu nervio vago. ✅ Si has aprendido todo esto en solo 10 minutos imagínate todo el crecimiento que te espera en Como Soy, la comunidad de salud integrativa más grande de España. Más de 7.000 personas ya están dentro, disfrutando de nuestras entrevistas exclusivas, retos mensuales y artículos premium. Solo faltas tú. 👉 Comunidad ComoSoy (https://bit.ly/comunidad_comosoy) 👉 Comunitat ComEts, en català (https://comets.cat/) Estás a un pódcast de cambiar tu vida. 🔔 Suscríbete para más testimonios e información sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este video si crees que puede ayudar a alguien!