У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate Lat Training Guide: Anatomy, Function & Lifting или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn all this in much more depth with my online courses: https://courses.modernmeathead.com/ Time stamps: 00:00 - Introduction 00:32 - Basic Lat Anatomy 04:36 - Basic Lat Function 06:39 - Basic Lat Training 13:07 - Training Stability 20:52 - Advanced Lat Anatomy 23:57 - Advanced Lat Training 27:11 - Programming Tips