Jornada da Felicidade (Dia 2): Como Parar de se Abandonar | Poliana Sicchieri скачать в хорошем качестве

Jornada da Felicidade (Dia 2): Como Parar de se Abandonar | Poliana Sicchieri

Jornada da Felicidade Dia 2 é sobre parar de se abandonar. No Dia 2 da Jornada da Felicidade, você aprende a se colocar na agenda antes de sobrar tempo. Porque tempo não sobra. Tempo se decide. Neste vídeo você vai aprender: 📌 Como criar promessas inegociáveis 📌 Como usar o exercício das 3 bênçãos 📌 Como parar de se abandonar no automático 📌 Como usar um objeto âncora emocional Você não é fraca. Você só está repetindo um padrão automático. Hoje o treino é simples: voltar para você sem culpa. ⏱ Capítulos 00:01 Se colocar na agenda 00:30 O automático que te engole 01:16 Como funciona o Dia 2 01:36 Exercício das 3 bênçãos 02:46 Promessas inegociáveis 03:30 O objeto âncora 04:22 Como ancorar presença 05:35 Dia 3 — ninguém se reergue sozinha 06:25 Convite final 🔥 O que você ganha Imediato: Clareza emocional Consciência de presença Fim da culpa Em 28 dias: Disciplina interna Mais autocuidado Mais comando sobre seu tempo Mais felicidade consciente Se você ainda não assistiu o Dia 1, volte e faça antes de continuar. Baixe seu caderno de exercícios no link da comunidade e comece hoje. 🔴 Entre comunidade link abaixo: https://chat.whatsapp.com/Ie8WGlLANjR... Com amor, Poliana Sicchieri — Poli Felicidade #JornadaDaFelicidade #VolteParaVocê #PoliFelicidade