怒りに振り回されていた私がアンガーマネジメントできるようになるまでの軌跡のお話。 скачать в хорошем качестве

怒りに振り回されていた私がアンガーマネジメントできるようになるまでの軌跡のお話。

お疲れさまです、さおりです。 今回の動画では、アンガーマネジメントに悩んでいた私が、怒りの感情をコントロールできるようになるまでの軌跡を、ゆるっとポッドキャストのようにお話ししています。 もし、怒りや感情のコントロールに悩んでいてどうしたらいいかわからない方、 「自分だけがこんな闇を抱えているのでは…」と不安に感じている方がいたら、 きっと心が少し軽くなるヒントになると思います。 私、さおりが人生で経験してきた気づきや、日々の学び、そして趣味のハンドメイドなどを紹介しています。 よかったらチャンネル登録して、次の動画も見ていただけたら嬉しいです🌿 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📷 Instagramフォローはこちら   / saorisunandmoon   📺 YouTubeチャンネル登録はこちら    / @saorisunandmoon   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #アンガーマネジメント #怒りのコントロール #メンタルケア #感情コントロール #自己成長 #心の癒し #HSPさんと繋がりたい #自分と向き合う #生きづらさ #自己理解 #心の余裕 #気づきのシェア #癒しの時間 #大人の学び #日常の気づき #心の整理 #メンタルヘルス #心を整える #自分を大切に #ゆるっと配信 #ポッドキャスト風 #人生の学び #内省時間 #感情の扱い方 #自分を知る旅 #30代女子 #大人女子の悩み #穏やかな暮らし #癒し動画 #落ち着く動画