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一日の終わり、 頭や心にたまった考えごとをそっと手放し、 心を空っぽにするためのリラックス音楽です。 無理に何かを考えたり、 眠ろうと頑張る必要はありません。 ただ音に身をゆだね、 少しずつ意識が静まっていく時間を大切にしています。 音の主張を抑え、 刺激の少ないやさしい響きで構成しているため、 自然と呼吸が深くなり、 気づいたときには眠りに入っているような流れを目指しています。 🌙 こんな夜におすすめ ・考えすぎて疲れた夜 ・気持ちを切り替えたい就寝前 ・心を落ち着けて眠りたいとき ・寝落ち用BGMとして ・何も考えず、ただ休みたい夜に 音量は小さめに設定し、 画面を閉じてそのままお休みください。 ネムルスキーは、 眠りたい夜・休みたい心に寄り添う 睡眠用・リラクゼーション音楽をお届けしています。 ▼ チャンネル登録はこちら / @ネムルスキー 今夜が、静かで穏やかな眠りにつながりますように。 #睡眠用BGM #寝落ち用 #リラックス音楽 #心を空っぽに #安眠 #癒し #夜の音楽 #快眠 #ネムルスキー