📌 تنفس عمیق و مراقبه (نادی شودانا پرانایاما) | بخش ۲ | جلسه ۸ (فارسی) | یوگا با پریسا - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تنفس عمیق و مراقبه (نادی شودانا پرانایاما) | بخش ۲ | جلسه ۸ (فارسی) | یوگا با پریسا в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно تنفس عمیق و مراقبه (نادی شودانا پرانایاما) | بخش ۲ | جلسه ۸ (فارسی) | یوگا با پریسا или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تنفس عمیق و مراقبه (نادی شودانا پرانایاما) | بخش ۲ | جلسه ۸ (فارسی) | یوگا با پریسا в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

تنفس عمیق و مراقبه (نادی شودانا پرانایاما) | بخش ۲ | جلسه ۸ (فارسی) | یوگا با پریسا

سلام. پریسا ارسنجانی هستم. به کانال من خوش‌اومدید. در این جلسه، بخش ۲ تنفس عمیق به نام «نادی شودانا پرانایاما» یا به فارسی «تنفس متناوب از راه بینی» همراه با مراقبه رو باهم انجام میدیم. (Nadi Shodhana Pranayama: Alternate Nostril Breathing) البته مراقبه‌ای که انجام میدیم مثل قبل ساده‌ست ولی ما رو به اون مرحله‌ی اصلی که حالت بی‌ذهنی هست میرسونه؛ حالت بی‌ذهنی یعنی نبودن با ذهن، ماندن در لحظه‌ی حال و توقف افکار مزاحمی که اکثراً مربوط به گذشته و آینده هستند. تنفس عمیق و مراقبه بخش مهمی از یوگا هستند پس ما باید همیشه در زندگی روزانه‌مون داشته باشیم. خیلی ممنونم از وقتتون. اگر سوالی داشتید در کامنت بپرسید و اگر از این ویدیو استفاده کردید و مفید بود لایک کنید و با دوستان‌تون به اشتراک بزارید و به کانال من سابسکرایب کنید. Instagram - اینستاگرام: / parisaarsanjani . Telegram - تلگرام: https://t.me/parisaarsanjani . Facebook - فیسبوک: / yogawithparisa معرفی و موضوع : (00:00) توضیحات موضوع : (00:29) تمرین تنفسی : (02:29) مراقبه : (07:18) یادآوری و پایان : (16:23) #یوگاباپریسا #یوگا #تنفس_عمیق_و_مراقبه #YogaWithParisa #Yoga #DeepBreathingAndMeditation

Comments