Echilibrul dintre DHEA și Cortizol (Hormonii suprarenalelor) скачать в хорошем качестве

Echilibrul dintre DHEA și Cortizol (Hormonii suprarenalelor)

Pentru o consultație individuală de nutriție, scrieți-mi la : carolinamagdanutrition@gmail.com sau Whatsapp +40764 288399 (RO/EN/RU). Site-ul meu : https://carolinamagdanutrition.com/ Cortizolul și DHEA-S sunt doi hormoni produși de glandele suprarenale și joacă roluri importante în răspunsul organismului la stres. Deși ambele sunt implicate în acest proces, ele au efecte opuse: Cortizol: Este adesea denumit "hormonul stresului". Când suntem stresați, glandele suprarenale eliberează o cantitate mai mare de cortizol, pregătindu-ne corpul pentru a face față situației stresante. Pe termen scurt, cortizolul ne oferă un boost de energie, dar pe termen lung, nivelurile crescute pot avea efecte negative asupra sănătății. DHEA-S: Este considerat un hormon cu efecte anti-îmbătrânire și anti-inflamatorii. Nivelurile de DHEA-S tind să scadă odată cu vârsta. Hipotalamusul, adesea numit și "șeful orchestrei endocrine”Hipotalamusul: Această regiune a creierului detectează stresul și eliberează hormonul corticotropin-releasing hormone (CRH). Glanda pituitară: CRH stimulează glanda pituitară să secrete hormonul adrenocorticotrop (ACTH). Glandele suprarenale: ACTH ajunge la glandele suprarenale, stimulându-le să producă și să elibereze cortizol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31586... Disclaimer: Informațiile din acest film se bazează pe cunoștințele și experiența mea actuală ca nutriționist și pe cele mai recente dovezi științifice disponibile. Cu toate acestea, este important de reținut că nutriția este o știință complexă și individualizată. Este important să adaptați sfaturile nutriționale la nevoile și circumstanțele dumneavoastră individuale sau sa consultați un nutriționist sau medic din medicina funcțională.