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#PR:玉ねぎと鯖缶の炊き込みご飯：健康対策：極上海鮮だし使用 #PR:この動画はやすまるだしのPR動画です。 動画ーたこちゃんらんど、たこあさみはやすまるだし公式アンバサダーです。 (今の所　～2026年3月末までの予定です。) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 四国で大人気の だしパック ”やすまるだし”。 いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！ 【割引キャンペーン実施中】 初回購入アンケートで 「たこちゃんらんど」 と答えるとお得に購入できます！ ！ 購入はコチラから▶https://www.shop-takahashi.jp/product... ↑このURL限定の特別価格です‼ #やすまるだし公式アンバサダー #やすまるだし ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ たこちゃんらんどのたこあさみです。 玉ねぎを連食しています。 健康のために炭水化物は少なめにしていたのですが、 本日はチートデイｗご飯が主役の炊き込みご飯です。 ・お米1合分。洗って ・水１合分 ・玉ネギ適当適量 ・鯖缶1缶 ・やすまるだし「極上海鮮だし」1パックを開けて 上記を１～３人前用の土鍋にいれて 沸騰するまで強火、 沸騰したら弱火で１５分。 １５分経ったら火を止めて１５分放置（蒸らす。） これで完成です。 今回はいい感じのおこげが出来ました。 時間は気候や材料で変わるみたいです。 今回は大成功でした。 おいしく食べてごちそうさまです！ 他のやすまるだし動画も見てね！    • やすまるだし公式アンバサダー　#PR   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 四国で大人気の だしパック ”やすまるだし”。 いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！ 【割引キャンペーン実施中】 初回購入アンケートで 「たこちゃんらんど」 と答えるとお得に購入できます！ ！ 購入はコチラから▶https://www.shop-takahashi.jp/product... ↑このURL限定の特別価格です‼ #やすまるだし公式アンバサダー #やすまるだし ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #PR:,#広告,#やすまるだし,#やすまるだし公式アンバサダー,#海鮮極上だし,#たこあさみ,#たこちゃんらんど,#食事,#料理,#家食,#自炊,お得なリンク,玉ねぎ,鯖缶,血液サラサラ,血圧,下げる,健康,土鍋,炊き込みご飯 今回購入した玉ねぎはこちら！ ・訳あり玉ねぎを楽天で購入してみました。ポイント消化：2025/11/10 https://takochanland.seesaa.net/artic...