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#公路車#訓練課程#台三線 接受小邱的東三塔訓練計畫後 這一天來到苗栗三灣 在陌生的縣124進行強度測試。 這裡沒有華麗的風景 只有不斷延伸的道路 與持續堆疊的疲勞。 這次測試目標很簡單 也很殘忍——用接近全力的狀態 在30分鐘左右完成一圈17公里。 踩踏節奏一次次被心跳拉高 雙腿的乳酸毫不留情地累積 腦中不斷出現「要不要放慢一點」的聲音。 但想到東三塔那遙遠卻明確的終點 我還是選擇咬牙撐住。 這不只是一趟測試 更是一場與意志對話的過程。 雖然結束時體力幾乎被掏空了 但那種完成後的踏實感 讓我清楚知道:再怎麼累,都不會白費。 每一次的訓練 都是在為東三塔累積實力 終點或許還很遠 但至少今天 我又向前接近了一點。 歡迎關注分享 將支持化為實際的行動 加入會員頻道 / @洛克生活記錄 洛克粉專 / redhatsport 洛克IG / jimysmile