Роды без медикаментов: реальность против ожиданий и грамотная подготовка к родам и послеродовому ... скачать в хорошем качестве

Роды без медикаментов: реальность против ожиданий и грамотная подготовка к родам и послеродовому ...

Присоединяйтесь к YBYB: www.thelabormama.com/birth и используйте код PODCAST, чтобы сэкономить 20% Сегодня я приветствую Сару, также известную как Labor Junkie RN, невероятную медсестру с 16-летним опытом работы, в основном в области родов высокого риска, послеродового восстановления и послеродового периода — настоящая королева в сфере родов! Будучи мамой троих малышей, она каким-то образом справляется со всем этим, одновременно делясь самым честным и основанным на фактах образованием в социальных сетях. Мы углубились в ее личные истории родов без медикаментов, как она готовилась с помощью простых, но целенаправленных вещей, таких как пренатальная йога и прогулки с глубоким дыханием, и почему подготовка к родам — это прежде всего следование собственным целям. Мы разобрали некоторые поразительные заблуждения, например, о том, что стимуляция родов может длиться целую вечность, если вы к ней не подготовлены, или о том, как послеродовой период и грудное вскармливание часто застают семьи врасплох резким спектром взлетов и падений. Мы откровенно поговорили о том, как сбалансировать «страшные» истины с полезной информацией, подчеркнув важность защиты интересов, общения с командой и доверия своей интуиции. Сара стремится дать вам инструменты, чтобы вы могли контролировать свой опыт, будь то минимальное вмешательство или что-то другое, что вам подходит — так вдохновляет общение с человеком, который прошел через это и как медсестра, и как мама, помогая семьям чувствовать себя замеченными и готовыми. Больше от Сары, медсестры, эксперта по родам: Подписывайтесь на Сару в Instagram, TikTok, Facebook и YouTube: @labor_junkie_rn Полезные временные метки: 00:00 Приветствие Сары, медсестры, эксперта по родам 02:27 Путь Сары и ее присутствие в социальных сетях 06:05 Роды без медикаментов: личный опыт и предпочтения 15:56 Подготовка к родам без медикаментов 28:10 Трудности и заблуждения в родах и послеродовом периоде 33:26 Спектр послеродовых переживаний 36:23 Баланс между пугающей и необходимой информацией 41:18 Уважение и доверие к вашей аудитории 47:38 Защита интересов и общение во время родов 54:54 Радости и трудности родительства Скачайте свой БЕСПЛАТНЫЙ пакет для третьего триместра, который поможет вам подготовиться, спланировать и собрать вещи ➡ http://thelabormama.com/third-trimest... 📌Присоединяйтесь к онлайн-курсу «Ваше тело, ваши роды»: https://thelabormama.com/your-body-yo... 📌Присоединяйтесь к онлайн-курсу «План грудного вскармливания»: https://thelabormama.com/breastfeedin... 📌Присоединяйтесь к онлайн-курсу «После родов/послеродовой период»: https://thelabormama.com/postpartum-a... Хотите родить БЕЗ МЕДИЦИНСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА? ⇢ Вам понадобится руководство по родам без медикаментов: https://learn.thelabormama.com/unmedi... Планируете кесарево сечение? ⇢ Приобретите руководство по кесареву сечению: https://learn.thelabormama.com/theces... - - - - - - - - ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ TLM Покупка по этим ссылкам — это небольшой способ поддержать TLM, но для вас это ничего не стоит. Поскольку TLM является партнером Amazon, я могу получить небольшую комиссию от соответствующих покупок. Спасибо! Создайте список необходимых вещей на Amazon прямо здесь: https://amzn.to/4o8s03W Полный ассортимент товаров TLM на Amazon: https://www.amazon.com/shop/thelabormama 🤰🏻ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Пренатальные витамины One a Day + холин: https://amzn.to/4o50hB2 Поддерживающий пояс для беременных: https://amzn.to/4kRAUzO Мяч для родов: https://amzn.to/4f1Unwh Сладости от утренней тошноты: https://amzn.to/46UCMnZ Стики от тошноты: https://amzn.to/4f4DOzK Компрессионные носки: https://amzn.to/4kXyHmq ВСЕ любимые товары для беременности: https://amzn.to/45hZdSW 🏡НЕОБХОДИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПОСЛЕРОДОВОГО ВОЗРАСТА: Лучшие Пижама (тонкая): https://amzn.to/3IKRNPg Лучшая пижама (плотная): https://amzn.to/4f2do1A Подушка для кормления грудью (обожаю): https://amzn.to/4f2do1A Непроливаемая кружка: https://amzn.to/44LAczj Стул для ванной: https://amzn.to/45k9QVh Все необходимые вещи для послеродового периода: https://amzn.to/4f4w0yh 👶🏼Незаменимые вещи для малыша: (аналог Kyte) спальный мешок: https://amzn.to/4f3otQ1 Лучшая прикроватная люлька: https://amzn.to/455iG8g Увлажнитель воздуха, который можно мыть в посудомойке (!!) (поверьте мне): https://amzn.to/3TYu7cD Яйцевидный светильник/Светильник для ночи: https://amzn.to/3TYu7cD Портативный звуковой аппарат: https://amzn.to/44WLKQx (любимый) слинг для малыша: https://amzn.to/3GYRD6r Поддержка от опрелостей: https://amzn.to/4mcEF42 Детский шезлонг: https://amzn.to/4m9T68T ВСЕ мои необходимые вещи для малыша: 🤱🏽ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ: Крем для сосков Motherlove: ​​https://amzn.to/3TSd7EW Гидрогелевые подушечки для сосков: https://amzn.to/3IKmBzN Сборник молока (я перепробовала ОЧЕНЬ много): https://amzn.to/3IJ0ud2 Набор из 5 (доступных) подушечек для кормления Бюстгальтеры: https://a...