Удар Ладонью или Кулаком? Что Лучше? | Крав-мага Рукопашный Бой скачать в хорошем качестве

Удар Ладонью или Кулаком? Что Лучше? | Крав-мага Рукопашный Бой

Удар Ладонью или Кулаком? Что Лучше? | Крав-мага Рукопашный Бой 🌏 www.kravmaga.com.ua В этом видео мы разберем один из самых популярных вопросов в самообороне: что эффективнее — удар ладонью или кулаком? 🤔 Плюсы и минусы удара ладонью и кулаком. Когда и как правильно использовать каждый из ударов. Практические примеры и демонстрация техник. Советы от профессионального инструктора по крав-маге. 🔹 Почему это важно? Удар ладонью может быть безопаснее для вашей руки, но кулак — мощнее. Как выбрать? В реальной ситуации у вас нет времени на ошибки. Мы поможем вам понять, какой удар подойдет именно вам. 💡 Крав-мага — это не просто боевое искусство, это система выживания, которая учит действовать быстро и эффективно. 👉 Если вы хотите узнать больше о самообороне, подписывайтесь на наш канал, ставьте лайк и делитесь видео с друзьями! Впереди еще много полезных советов и тренировок! #КравМага #Самооборона #РукопашныйБой #Удары #РеальнаяСамооборона