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手作りで整える午後｜甘いものもちゃんと作る日

午後からもうひと頑張りの日。 午前のお仕事を終えて、 ホワイトソースオムライスを作って整えるお昼時間。 甘いものもちゃんと自分で作る。 今日はガトーショコラも焼きました。 作る時間、食べる時間、 そしてまた仕事へ戻る時間。 整えながら進む、 そんな一日の記録です。 無理せず、でも止まらず。 午後から再スタート。 ご覧いただきありがとうございます😌✨ コメントとても励みになります。 私美香が運営する美容整形のチャンネルはこちら💉🥹    / @mikas_room   #Vlog #おうちごはん #手作りおやつ #ホワイトソース #整える暮らし 00:00 - Start 00:09 - 午前のお仕事ラストスパート 00:25 - 忙しい時でも簡単にできるオムライス 02:52 - ホワイトソースオムライス で整える 06:43 - カカオポリフェノールたっぷり ガトーショコラを作ります 10:31 - カカオポリフェノールで元気をチャージ 13:58 - お仕事に戻ります 14:16 - 温包 おやすみアロマ 15:02 - ポタージュとハンバーグの洋食メイキング 16:16 - 美香家の食卓 17:07 - 実食 20:12 - お仕事とリラックスタイム BGM：OtoLogic（https://otologic.jp） BGM：甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/ BGM：TAM Music Factory https://www.tam-music.com/ BGM：nc97718（ニコニ・コモンズ） https://commons.nicovideo.jp/works/nc... Song: BEAUZ & JVNA - Crazy [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/_Crazy Watch:    • BEAUZ & JVNA - Crazy | Electronic Pop | NC...