6 GIÁC QUAN & HÀNG TRIỆU NĂM TIẾN HÓA | Tại Sao Bạn Thích Những Gì Bạn Thích? скачать в хорошем качестве

6 GIÁC QUAN & HÀNG TRIỆU NĂM TIẾN HÓA | Tại Sao Bạn Thích Những Gì Bạn Thích?

6 GIÁC QUAN & HÀNG TRIỆU NĂM TIẾN HÓA | Tại Sao Bạn Thích Những Gì Bạn Thích? Cơ thể bạn nhớ những thứ mà ý thức đã quên từ lâu. Hành trình từ thảo nguyên đến tâm thức. ⏱️ MỤC LỤC: 0:00 Mở đầu - Tại sao bạn thích những gì bạn thích? 1:37 PHẦN 2: Thị giác - Đôi mắt vẫn còn nhớ Thảo Nguyên 8:01 PHẦN 3: Thính giác - Bản giao hưởng của sự an toàn 14:45 PHẦN 4: Khứu giác - Mũi bạn nhạy hơn cá mập 18:43 PHẦN 5: Vị giác - Điểm hấp dẫn tối ưu & bẫy tiến hóa 22:20 PHẦN 6: Xúc giác - Tốc độ của sự yêu thương 25:11 PHẦN 7: Pháp Trần - Giác quan thứ 6 của tâm thức 31:16 PHẦN 8: Làm chủ Pháp Trần - Từ hí luận đến tỉnh thức 35:23 PHẦN 9: Thế giới hiện đại đánh lừa giác quan 38:10 PHẦN 10: Đường về - Thiết kế ưa sinh học 40:50 KẾT LUẬN: Lắng nghe cơ thể 💡 HIGHLIGHTS: 0:29 Tại sao nhìn biển lại thấy bình yên? 2:32 Giả thuyết Savannah - Thẩm mỹ học tiến hóa 3:38 Màu xanh lam & xanh lục - Tín hiệu sinh tồn 4:45 Đường cong vẻ đẹp William Hogarth (1753) 5:55 Fractal - Vùng vàng toán học (d = 1.3–1.5) 7:27 Sự cộng hưởng đa phương thức 8:55 Tiếng chim hót - Tín hiệu an toàn tiến hóa 9:57 Quãng thuận & bồi âm giọng người 10:25 Bộ tộc Tsimane - Sở thích âm nhạc xuyên văn hóa 10:52 Nhịp 100-120 BPM & dopamine groove 11:38 432 Hz vs 440 Hz - Thư giãn hay hiệu suất? 15:16 Mũi nhạy hơn cá mập 200.000 lần (Geosmin) 15:50 Thụ thể OR11A1 - 100 triệu năm ngửi mùi mưa 17:05 Vanilla - Mùi hương yêu thích toàn cầu 19:29 Bliss Point - Điểm hấp dẫn tối ưu (Howard Moskowitz) 20:13 Umami & cộng hưởng glutamate khuếch đại 15 lần 21:26 Kích thích siêu bình thường - Bẫy dopamine 22:41 Sợi hướng tâm CT - Tốc độ yêu thương 1-10 cm/s 24:03 Ảo giác bàn tay nhung - fMRI & sóng não 26:58 Pháp Trần & 52 tâm sở (Abhidharma) 28:05 Interoception - Khoa học thần kinh xác nhận Phật giáo 28:46 Sóng siêu âm LIFU giảm lo âu 31:31 Papancha - Sự hí luận & ngã kiến 32:20 Cognitive Load Theory - Tải nhận thức 33:06 Dinh dưỡng kỹ thuật số cho tâm trí 33:26 Cognitive Reappraisal & Chánh niệm 35:51 Sự sai lệch tiến hóa & Rối loạn thiếu hụt thiên nhiên 36:15 Ánh sáng xanh, IPRGC & melatonin 38:16 14 mô thức thiết kế ưa sinh học (Biophilic Design) 39:07 Hệ thống thích ứng thần kinh & Human Centric Lighting 43:46 Ba giai đoạn nhận thức - Núi, sông & sự tự do � KHÁI NIỆM QUAN TRỌNG: • Giả thuyết Savannah - Sở thích bẩm sinh với cảnh quan thảo nguyên • Đường cong vẻ đẹp (Line of Beauty) - Đường chữ S hấp dẫn thị giác • Fractal Fluency - Vùng vàng toán học d = 1.3–1.5 giúp não thư giãn • Geosmin & OR11A1 - Thụ thể ngửi mùi mưa, bảo tồn 100 triệu năm • Petrichor - Mùi đất sau mưa, giảm căng thẳng & cải thiện nhận thức • Bliss Point - Tỷ lệ đường-muối-chất béo tối ưu cho vị giác • Umami - Cộng hưởng glutamate khuếch đại vị lên 15 lần • Kích thích siêu bình thường (Supernormal Stimuli) - Bẫy dopamine hiện đại • Sợi CT (C-Tactile Afferents) - Thần kinh cảm nhận yêu thương, tối ưu ở 1-10 cm/s • Pháp Trần & 52 Tâm sở - Giác quan thứ 6 theo Abhidharma • Interoception - Tín hiệu nội cảm, khoa học xác nhận triết học cổ đại • Somatic Marker - Cơ thể hướng dẫn quyết định trước lý trí (Antonio Damasio) • Papancha (Hí luận) - Tâm trí dệt chuyện, nguồn gốc lo âu • Dinh dưỡng kỹ thuật số - Chọn lọc thông tin như chọn thực phẩm sạch • Biophilic Design - 14 mô thức thiết kế lấy thiên nhiên làm trung tâm 🔔 ĐĂNG KÝ KÊNH | 👍 LIKE | 💬 COMMENT #GiacQuan #TienHoa #PhapTran #Fractal #BiophilicDesign #ChanhNiem #Neuroscience #Podcast