에어프라이어로 만드는 7가지 다이어트 레시피 | скачать в хорошем качестве

에어프라이어로 만드는 7가지 다이어트 레시피 |

해당 콘텐츠는 다나와에서 소정의 지원을 받아 주관적으로 제작되었습니다 📦 풀무원 스팀쿡 에어프라이어 - http://prod.danawa.com/info/?pcode=14... == 안녕하세요 :) 저는 저탄고지, 저탄고단 식단을 하며 20kg 감량 중입니다. 에어프라이어로 만드는 7가지 레시피를 준비해보았어요 😎 모두 맛있게 다이어트 하세요 🙌 ============================== 📌 키 : 166.9 ~167.7cm 📌 인생 최대 몸무게 : 86kg 📌 다이어트 기록시작 : 2020.10.12 (79.1kg) 🔥 최종 목표 몸무게 : 55kg 🔥 10kg 감량 성공 : 2020.12.06 (56일) 🔥 15kg 감량 성공 : 2021.01.24 (105일) 📌 저탄수 다이어트 (무탄수 🙅) 저탄고단, 저탄고지, 저탄중단중지 식단 🌈 건강하고 맛있는 다이어트를 지향합니다🧡 ============================== 💡 저탄수 고추장 -    • 초간단 저탄수 고추장 만드는 법 | 키토 고추장 #저탄수고추장 #키토고추장 ...   💡 곤약밥 만드는 법 -    • 초간단 곤약밥 레시피 #현미곤약밥 #곤약밥만드는법 #다이어트레시피 #konj...   💡 내돈내산, 내가 쓰는 소스들 -    • (SUB) -18kg 🔥 다이어트 추천템 1탄 소스편, 내가 쓰는 모든 소스...   💡 볼로네제소스 레시피 -    • Diet Recipe 🍅 다이어트 볼로네제 레시피ㅣ저탄수다이어트 레시피ㅣ다이...   💡 사용하는 제품 질문 - 타임라인 찍어주시면 답변이 좀 더 쉽겠쥬? 😎 🌟 사용하는 감미료에 따라 단맛이 다르기 때문에 꼭 맛을 보고 요리해주세요! (제가 사용하는 제품은 단맛의 정도가 설탕과 동일한 제품입니다!) 💜 Instagram :   / about.genie   == 🎞 타임라인 오프닝 00:00 언박싱 00:17 라따뚜이 01:24 삼치샐러드 03:11 대파닭꼬치 04:55 애호박 프리타타 07:57 통삼겹구이 10:15 새우 두부 스테이크 11:23 단백질 녹차 스콘 14:05