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後半(3〜5日目) • 【ラサVlog】遂にチベットの聖地へ!標高5,000m超の大自然に感動の連続、3大聖... 5月の労働節に4泊5日でチベットのラサへ行ってきました! 外国人にとってチベット旅行はさまざまな制約があることからハードルは高いですが... これまで自分が訪れた国、場所とは全く違う雰囲気で唯一無二の空気を感じることができました! 来週はラサ旅行の後半3〜5日目を投稿します。 今回の寺院巡りとは異なり、チベットの大自然がメインになっています。歴史と文化、自然、盛りだくさんのチベットを2週に渡ってお楽しみください! 【行程】 〈1日目〉 9:20 上海浦東空港発 12:40 成都天府空港着 ↓国内乗り継ぎ 14:00 成都天府空港発 16:40 ラサ・クンガ空港着 ↓タクシー 60分 18:30 ホテルチェックイン 高所順応のため周辺散策 21:00 ポタラ宮ライトアップ見学 22:00 就寝 〈2日目〉 8:00 朝食@老光明岗琼甜茶馆 9:30 ポタラ宮観光 12:00 昼食@ポタラ宮近くの茶館 13:15 ノルブリンカ観光 15:00 大昭寺観光 16:00 八角街観光 17:30 夕食@菌王府 ホテル周辺散策(夜の八角街など) 21:30 就寝 【チベット入境許可証について】 チベット自治区は個人での自由旅行が原則禁止されており、旅行するためには、チベット自治区観光局が発行する「入境許可証」が必要です。この許可証は、個人では取得できず必ず旅行会社を通す必要があります。 入境許可証には、滞在日と観光するエリアが記載されていて、その範囲でしか動けないイメージです。 【ツアーについて】 私たちは個人ツアーでチベットへ入りました。 約3ヶ月前からツアー会社へ数社見積もりを取り、出発2ヶ月前に予約を完了。 観光プランのアドバイスや入境許可証、観光地チケット、日本語現地ガイド、車のチャーター(2日分)の手配をしていただきました。 入境許可証の取得のために個人情報とパスポートコピーをメールで送付、旅行2週間前に入境許可証原本とコピーが自宅(上海)に届きました。 【観光地チケットについて】 ツアー会社が全て手配 【ホテルについて】 〈Atour Hotel Potala Palace Square Lhasa〉 4泊2名素泊まり47,204円 基本的なアメニティー完備(歯ブラシ、くし、シャンプー、スリッパ、水) 部屋に酸素発生機あり、ランドリーは無料で使用可能 中心部のためワイマイ(フードデリバリー)可能 ポタラ宮や大昭寺が徒歩圏で、ラサ市内観光にはとても便利な立地 部屋の清潔感、立地を考えるとコスパはとても良くオススメです! 【食事について】 ラサ中心部はチェーン店(マクドナルドやケンタッキー)含め選択肢は多数あり 【現金事情について】 結論、私たちは現金は一切使用せず5日間全てWechatPayで過ごせました 寺院でお参りをする際に現金(1元札)があった方が良かったな、と思う場面はありました 【服装について】 ※5月上旬 ラサ市内 5〜20℃程度 朝晩は冷えるのでユニクロウルトラライトダウン着用 日中は直射日光が刺さるように熱く汗ばむ程度 日差しが強いのでサングラスやつばの広い帽子があったほうが良い ちなみに、帽子は路上で35元と安く売っていたので私たちは現地調達しました 【高山病について】 高山病薬は中国の淘宝で購入 旅行2日前から服用、現地でも3日目まで服用、気休め程度ですが飲まないよりはマシかなと... 幸い大変な症状はありませんでしたが、1日目は呼吸がしにくい、3日目は若干の頭痛程度でした。 ガイドさんにはお風呂に入らない方がいいとアドバイス頂いたので、毎日顔と足だけ洗って、最終日まで頭を洗うことは控えました。 ラサ市内は標高3,650mで富士山山頂程度ですが、3日目以降は標高5,000mの高地にも行ったので、とにかくガイドさんに言われた通り無理をしない様に気をつけました。 ※チベットへのドローンの持ち込みは基本的に不可能です。 今回は現地のドライバーさんがたまたま持っていたのでナムツォ湖の一部エリアのみ撮影できました。 ▼目次 0:00 オープニング 0:37 ラサへ 1:45 ホテル紹介 1:57 高所順応のため散歩 3:40 夜のポタラ宮 5:29 2日目 5:35 朝食@老舗茶館 6:40 ラサ観光スタート 7:29 ポタラ宮 10:03 昼食 10:48 ノルブリンカ 12:45 大昭寺 13:56 八角街散策 15:23 夕食@キノコ鍋 16:02 夜のラサ中心街を散歩 16:46 次回予告 【自己紹介】 上海在住のFutabaです💁🏻♀️🇯🇵 日常や旅行を記録しています。 2023年から駐在妻として上海生活が始まり、中国の観光地やホテルに関する情報があまりなく、旅行の際の情報収集に困った経験から動画作成を始めました。 趣味はカフェ巡り、パン屋巡り、お散歩です。 みなさまからの高評価やコメントが励みになっています!チャンネル登録よろしくお願いします! 📩 [email protected] #ラサ観光 #チベット旅行 #中国旅行