Ocet – naturalny sposób na zdrowie, trawienie i odchudzanie - Professor odc. 129 скачать в хорошем качестве

Ocet – naturalny sposób na zdrowie, trawienie i odchudzanie - Professor odc. 129

👉 Książki oraz dobrej jakości produkty znajdziesz na sklepie: https://oszukajczas.pl Ocet – znany od czasów Hipokratesa, stosowany w celach leczniczych, kulinarnych i konserwujących. Dziś wraca do łask jako naturalny sposób na poprawę trawienia, kontrolę poziomu cukru we krwi, wspomaganie odchudzania i ochronę mikrobioty jelitowej. Choć ocet był stosowany już w starożytności, to dopiero współczesna nauka potwierdza, jak potężnym narzędziem wspierającym zdrowie może być ten popularny składnik. Ocet ma wiele właściwości, które mogą pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie, dlatego warto dowiedzieć się, jak dokładnie działa i w jaki sposób może stać się częścią zdrowego stylu życia. W tym odcinku przyjrzymy się szczegółowo właściwościom octu, zwracając szczególną uwagę na jego główny składnik – kwas octowy, który wykazuje silne działanie biologiczne. Ocet może wpływać na nasz organizm w różnorodny sposób, od wspomagania trawienia i poprawy mikrobioty jelitowej, przez kontrolowanie poziomu cukru i insuliny, po pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak jak to bywa z naturalnymi suplementami, nie każdemu mogą odpowiadać ich właściwości, dlatego ważne jest, aby znać zarówno korzyści, jak i potencjalne przeciwwskazania. Czy więc warto pić ocet? Jakie korzyści możemy z niego czerpać i w jakich ilościach? Podczas gdy wiele osób stosuje ocet głównie jako składnik kulinarny, coraz więcej osób dostrzega jego prozdrowotne właściwości. Zawartość kwasu octowego sprawia, że ocet działa na nasz organizm na poziomie metabolicznym, wspomagając procesy trawienne, a także regulując poziom cukru we krwi. Dodatkowo, może stanowić wsparcie w diecie odchudzającej, poprzez zmniejszenie apetytu, regulację poziomu glukozy i wspomaganie spalania tłuszczu. Ocet jest także jednym z najlepszych naturalnych środków bakteriobójczych i grzybobójczych, co sprawia, że korzystnie wpływa na naszą mikrobiotę jelitową. 👉 Właściwości prozdrowotne octu (po rozcieńczeniu): ✅ Lekko odchudzający (15-30 ml/d) ✅ Spowolnienie opróżniania żołądka czyli zmniejsza IG posiłków wysokoglikemicznych ✅ Aktywator AMPK w wątrobie czyli mechanizm jak metformina - antiaging i kontrola glikemii ✅ Uwrażliwienie na działanie insuliny ✅ Poprawa kontroli glikemii i insulinemii ✅ Poprawa kontroli lipidemii ✅ Ketogenny - zwiększa się ilość acetonu (produkt rozpadu acetooctanu i BHB) w moczu po poście ✅ Zakwasza żołądek czyli chroni przed niestrawnością czyli dyspepsją, GERD, IMO, SIFO, SIBO, poprawia trawienie i wchłanianie ✅ Przeciwgrzybiczy ✅ Przeciwbakteryjny 👉Przeciwskazania to: przełyk Barretta, owrzodzenie przełyku, żołądka i dwunastnicy, czynna choroba wrzodowa oraz uwaga na kwaśną demineralizacje szkliwa. 👉 Nasza Grupa na FB:   / 403101261572368   👉 Nasz sklep: https://oszukajczas.pl SPIS TREŚCI: 00:00 - 02:26 - Wstęp 02:27 - 06:55 - Zakwaszanie żołądka 06:56 - 04:51 - Ocet a zdrowie metaboliczne odchudzanie 14:52 - 17:07 - Ocet a odchudzanie 17:08 - 18:22 - Ocet a dieta ketogenna 18:23 - 19:32 - Ocet a przewód pokarmowy 19:33 - 21:37 - Podsumowanie i zakończenie ✅ Tomasz Woźniak: [email protected] ✅ KRÓTKO O MNIE :    • Professor odc. 0 - Wstęp | Anti Aging   ✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować: https://oszukajczas.pl/ ✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA : https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/ #ocet #cukrzyca #insulinooporność #odchudzanie