【知らないと損する！】完璧主義をやめる５つの方法 скачать в хорошем качестве

【知らないと損する！】完璧主義をやめる５つの方法

🏆公式LINE→https://lin.ee/0WSrGlYT LINE ID検索：@075ecmjl（＠マークを忘れずに！） ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回は 『完璧主義をやめる5つの方法』 について解説していきます あなたは 「完璧主義をやめる方法がわからない」 「どうしても妥協することができない」 「無意識に完璧主義になってしまう」 このように悩んだことはないですか？ 自分が完璧でいるせいで 他人にも完璧を求めてしまうという人も多いと思います 実は完璧主義をやめるためには方法があるんです この方法が分かればすぐに解決するんですが これを知らずに悩んでいる人も多いです そこで今回は 『完璧主義をやめる5つの方法』 について解説していきます 今回の動画を観ることで 1、完璧主義をやめる方法と 2、完璧主義の人の特徴についてわかりますので ぜひ最後まで観ていってください ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 《目次》 0:00 完璧主義をやめる5つの方法 0:54 方法１：完璧ではなく最善を目指す 2:39 方法２： 失敗を学びとして受け入れる 4:21 方法３：できたことに目を向ける 6:48 方法４：他人と自分を比較しない 8:30 方法５：小さな妥協を積み重ねる 10:24 完璧主義は精神をすり減らす！ 12:17 まとめ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🔹X（旧Twitter）をフォローする ▶︎ / https://x.com/yokkun002 🔹チャンネル登録する ▶︎ / @mentalcoach28 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⚠️著作権について⚠️ 当動画および動画台本は著作権法で保護されている著作物です。 使用に関しましては以下の点にご注意ください。 ・本動画および動画台本の著作権は、作者にあります。作者の書面による事前許可なく、本動画台本の一部、または全部をインターネット上に公開すること、およびオークションサイトなどで転売することを禁じます。 ・ 本動画台本の一部、または全部をあらゆるデータ蓄積手段（印刷物、電子ファイル、ビデオ、DVD、およびその他電子メディアなど）により複製、流用および転載することを禁じます。 ＃公式LINEは説明欄のURLから追加してください ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ​⁠ @NoCopyrightSounds 　🎧BGM使用 Music provided by NoCopyrightSounds