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Rektumprolaps – Wenn der Darm nach außen rutscht! 😨
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Rektumprolaps – Wenn der Darm nach außen rutscht! 😨
Rektumprolaps – Wenn der Darm nach außen rutscht! 😨 Starkes Pressen bei Verstopfung kann schwerwiegende Folgen haben! Chronische Verstopfung und harter Stuhlgang üben enormen Druck auf den Darm und die Beckenbodenmuskulatur aus. Im schlimmsten Fall kann es zu einem Prolaps kommen – dabei rutscht der Enddarm nach außen! 😳 ❌ Mögliche Folgen eines Rektumprolapses: ⚠ Schmerzen & Verdauungsprobleme ⚠ Stuhl-Inkontinenz & Durchblutungsstörungen ⚠ Darm kann sich nicht mehr richtig zurückziehen 👉 So kannst du vorbeugen: ✔ Beckenboden kräftigen 💪 ✔ Ballaststoffreiche Ernährung für eine gesunde Verdauung 🥦 ✔ Nicht pressen! Sanfte Toilettengewohnheiten 🚽 ✔ Regelmäßige Bewegung für einen aktiven Darm 🚶 Wusstest du, dass starkes Pressen so gefährlich sein kann? Schreib’s in die Kommentare! ⬇️ #VerstopfungSchmerzen #Verstopfung #StuhlgangHart #VerstopfungDarm #ChronischeVerstopfung #VerdauungsproblemeVerstopfung #Prolaps #shorts #shortvideo #short #shortsvideo #shortsfeed #shortsviral
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