У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-minute Full Body Morning Mobility Routine | Daily Joint Health & Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 20-minute morning mobility routine is designed to improve your range of movement, reduce stiffness, and keep your joints healthy for daily life. For each of your major joints we will use Controlled Articular Rotations (CARs) to maintain joint health, prepare your body for the day and ensure you are ready for performance. This full-body mobility flow is perfect for everyone from beginners to elite athletes as part of a daily routine.