НУЛЕВОЙ прирост за первый год тренировок... (Полная реакция) скачать в хорошем качестве

НУЛЕВОЙ прирост за первый год тренировок... (Полная реакция)

💪ПОЛУЧИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ ЗДЕСЬ — ШОКИРУЙТЕ СЕБЯ В ПРОШЛОМ: https://www.revivalfitness.org/programs 🤝PATREON (ПЕРСОНАЛ + DISCORD):   / mkangeletti   📝КОУЧИНГ/КОНСУЛЬТАЦИИ: book.angeletti @ gmail. com ⛳️ 2ND SWING GOLF: Дополнительная скидка 30% на одежду и обувь https://www.linkprefer.com/index.php?... ⚕️STRUT HEALTH: Индивидуальный уход не выходя из дома https://www.linkprefer.com/index.php?... 🏃🏻‍♂️ADIDAS: Бесплатная стандартная доставка с Adiclub https://www.linkprefer.com/index.php?... 🛠️ЛУЧШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СПОРТЗАЛА + СОЗДАЙТЕ СВОЙ ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ: https://www.amazon.com/shop/revivalfi... 💊КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЕ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ - КРЕАТИН, ТАУРИН, L-КАРНИТИН, КОЛЛАГЕН, ПОДДЕРЖКА СУСТАВОВ, ЭЛЕКТРОЛИТЫ: https://shorturl.at/VPWxm и https://revival.mycerulelife.com/ 👨🏻‍🍳ТОВАРЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ, КУХНИ И БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ: https://shorturl.at/zCiBb 🩸СКИДКА 25% НА ДОМАШНИЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ АНАЛИЗЫ/АНАЛИЗЫ КРОВИ: https://trylgc.com/revival (код: REVIVAL25) 🔫СКИДКА 10% НА ПИСТОЛЕТ ДЛЯ ГОРЯЧЕГО И ХОЛОДНОГО МАССАЖА BOB AND BRAD C2: https://amzn.to/49NYJ65 (код: BOBBRADC2J10) 🔫СКИДКА 10% НА ПИСТОЛЕТ ДЛЯ ГЛУБОКОГО МАССАЖА ТКАНЕЙ BOB AND BRAD D6: https://amzn.to/44SuxEf (код: BOBANDBRADD6) 😴СКИДКА 50% НА ТЕСТ НА СОН НА ДОМУ — УЗНАЙТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕГДА УСТАЛЫ: http://trysleepdoctor.com/revival 🍲СКИДКА 40% НА ДОСТАВКУ БЛЮД С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА: http://bit.ly/nutreMK40 (код: MK40) 🏋️‍♂️MAJOR FITNESS B52 ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ «ВСЕ В ОДНОМ» (СТОЙКИ + ТРЕНЕР СМИТА + КАБЕЛИ): https://majorfitness.sjv.io/q49m4y 🤖CHEST HAIR GANG DISCORD: присоединяйтесь через Patreon или по подписке на канал (цена 5 долларов) 💈СКИДКА 15% НА САМЫЙ ПРОДАВАЕМЫЙ ШАМПУНЬ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС: https://bit.ly/3JimrLp (код: REVIVAL) 📲ЛУЧШАЯ В АМЕРИКЕ СЕТЬ 5G + БЕЗЛИМИТНЫЕ РАЗГОВОРЫ И СООБЩЕНИЯ ВСЕГО ОТ 15 долларов В МЕСЯЦ: https://mintmobile.com/revivalfitness 👕ОДЕЖДА: https://chesthairgang.com 🌠СКИДКА 10% НА АСТРОНОМИЧЕСКИЕ КАРТЫ ЗВЕЗДНОГО НЕБЕСА — ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ​​ДЛЯ ВАШЕЙ ДЕВУШКИ ИЛИ ЖЕНЫ: https://www.underluckystars.com/REVIV... 🦅ЧЛЕНСТВО НА КАНАЛЕ:    / @revivalfitness   👊БАНК С ЧАЕВЫМИ: https://paypal.me/mkangeletti / https://cash.app/$MKAngeletti 📸ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:   / gospelofmatthew   Некоторые ссылки выше предназначены для партнёрских программ с компаниями-участниками. Таким образом, я получаю доход от соответствующих покупок. нулевой прирост за первый год в спортзале полная реакция реакция 1 год тяжелой атлетики, но все еще слаб худой жирный маленький нет видимого пресса медленный goherping результаты оправдания плечо нижняя середина верхняя часть спины реалистичные нереалистичные ожидания стандарты уверенность в себе образ тела дисморфия полное руководство по эстетическому телосложению zyzz сэм сулек трен близнецы джефф ниппард алекс юбанк прогресс для начинающих прогрессивная перегрузка начинающие лифтеры новичок в силовых тренировках тяжелая атлетика что делать с чего начать какая программа план рутина братан сплит сколько подходов и повторений упражнений в день неделю мне следует делать 10-20 группа роста мышц основной набор массы сушка повторение наращивание массы сушка еда продукты подготовка еды мышечная кухня диета питание полный день приема пищи макросы калории гипертрофия пауэрбилдинг пауэрлифтинг для массы эстетика бодибилдинг эстетика бодибилдинг хамса толкание тяга ноги верхняя часть нижняя часть тела все тело все тело 5x5 наращивание массы когда и когда не тренироваться до отказа вы эго лифтинг знать признаки как остановиться поднять увеличить уменьшить повысить уровень тестостерона уровни начальная сила мороженое фитнес 2.0 stronglifts сильные подъемы nsuns серый череп phul gzclp candito 3d дельты все причины, по которым вы не становитесь сильнее nsuns 531 5/3/1 bbb триумвират скучный, но большой сопряженный линейный параллельный ежедневный волнообразный периодизация lp динамическая двойная прогрессия 2 3 4 5 6 день ваше эго подъем признаки вы находитесь в чистилище начинающий лифтер худой толстый правда фитнес индустрия дисморфия тела нормальный rpe rir повторения в резерве уровень воспринимаемой нагрузки мы тренировались как kyriakos grizzly redpill красная таблетка blackpill черная таблетка знакомства современные женщины lookmaxxing мифы ошибки избыточный вес ожирение больше и сильнее телосложение шея трапеции грудь грудные мышцы руки предплечья хват дельты передняя задняя боковые боковые плечи задние широчайшие трапеции нижняя поясница ягодичные мышцы подколенные сухожилия квадрицепсы ноги икры кор пресс оптимальный научный факт исследования основаны на pubm...