Рецепты школьных обедов от Бет скачать в хорошем качестве

Рецепты школьных обедов от Бет

Надеюсь, вам понравятся мои 3 домашних обеда, идеально подходящих для подготовки к школе. Большинство ингредиентов можно приготовить на выходных и хранить в холодильнике, и вам останется только собирать каждое утро! СМОТРИТЕ ЭТОТ ВЫПУСК! Замораживаемые пакеты для ланча Packit http://bit.ly/2ncsb0K Миска для бэнто Kinsho Global http://bit.ly/2OaXOTI Стеклянные контейнеры для хранения https://amzn.to/2MlLJLf Контейнеры для заправки салата https://amzn.to/2OEYeTH ПРОДУКТЫ, ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В МОИХ ВИДЕО! Эти ссылки ведут на Amazon, где я получаю вознаграждение за товары, продаваемые бесплатно. Чеснокосилка Rosle http://bit.ly/EWBGarlicPressYT Смеситель для цитрусовых цитрусовых http://bit.ly/EWBZesterYT Чугунная сковорода Lodge http://bit.ly/EWBCastIronYT Маленькие стеклянные миски для приготовления пищи http://bit.ly/EWBPrepBowls Разделочные доски John Boos http://bit.ly/EWBBoardYT Миксер KitchenAid http://bit.ly/EWBMixerYT Кухонный комбайн Cuisinart http://bit.ly/EWBFoodProcessorYT Блендер Vitamix http://bit.ly/EWBVitaMixYT Кастрюли и сковородки All-Clad http://bit.ly/EWBPotsYT Голландская духовка Le Creuset объёмом 5 кварт http://bit.ly/EWBDutchYT Сковорода-гриль All Clad http://bit.ly/EWBGrillYT Мерные стаканы Pyrex http://bit.ly/EWBPyrexYT Вафельница All Clad http://bit.ly/EWBWaffleYT Урок по приготовлению вкусной курицы в этом видео: http://bit.ly/1OiaDrN ЧАША №1 Салатная зелень по вашему выбору Варёная киноа (мне нравится трёхцветная от Trader Joes) Свежая черника Сушеная вишня Несолёные семечки подсолнечника Добавьте жареную курицу Для заправки: 3 ч. л. (15 мл) дижонской горчицы 4 ч. л. (20 мл) яблочного уксуса 5-6 ст. л. (75 мл) масла из виноградных косточек Взбейте горчицу и уксус до однородности, затем медленно добавьте масло из виноградных косточек, пока полностью не загустеет. Перемешать до однородной консистенции. Хранить в контейнере в холодильнике до использования. ЧАША №2 Готовые орзо Сбрызнуть оливковым маслом по вкусу Цедра и сок лимона по вкусу Соль и перец по вкусу Нарезанная свежая итальянская петрушка Нарезанная капуста кале Кедровые орехи Добавить жареную курицу ЧАША №3 Запечь 2-3 батата, нарезав небольшими кусочками. Смешайте с оливковым маслом, солью и перцем, а также щедро посыпьте карри. Запекать при температуре 200°C (400°F) 20-30 минут до готовности. Дать остыть и хранить в холодильнике до использования. Готовый кускус Курага Несолёный постачио Изюм или смородина Свежая мята, крупно нарезанная Добавить жареную курицу ОБ ЭТОМ КАНАЛЕ Привет! Меня зовут Бет Ле Манах, и я считаю, что еда вкуснее, когда ею делишься. Подпишитесь на мой кулинарный канал «Entertaining with Beth», чтобы узнать рецепты для праздников, советы по планированию вечеринок и простые рецепты для будних ужинов! Новые видео с рецептами выходят каждую субботу! ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ! http://bit.ly/BethsEntertaining.