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Quali sono i benefici per la nostra salute quando smettiamo di fumare? In questa nuova puntata NO SMOKE di UPsalute intervistiamo il Prof. Roberto Boffi, medico pneumologo, e responsabile della Pneumologia e del Centro Antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori. Ha pubblicato numerosi articoli su riviste scientifiche e sta lavorando a vari progetti di ricerca. Il 10 dicembre 2009 è stato insignito dal Consiglio direttivo dell’Unamsi del Premio Ippocrate per la Ricerca biomedica e il 7 dicembre 2016 dal Sindaco di Milano dell’Attestato di Benemerenza Civica “Ambrogino d’oro”. Dal 2018 è membro del Comitato scientifico del progetto contro il fumo NoSmokingBeHappy della Fondazione Umberto Veronesi. In questo contenuto educativo per il sociale scopriremo quali sono i benefici dello stop al fumo. Smettere di fumare non è semplice, è una battaglia da fare con noi stessi, ma grazie a specialisti come il Prof. Boffi possiamo avere le armi giuste per vincere questa dipendenza. Un’arma vincente, emersa durante l’intervista e in seguito approfondita con lo Specialista, consiste nel premiare il fumatore dopo un anno dalla sospensione del fumo. Il premio serve a creare un miglior rapporto con lo Specialista e a consolidare su diversi piani emotivi il proprio traguardo. Questa iniziativa è stata poi analizzata e trasformata in evidenza scientifica per standardizzarla con i pazienti. Complimenti a Lei, Professore, e ai suoi colleghi dell'Istituto Nazionale Tumori, per aver realizzato questo studio, volto ad aiutare il fumatore a dire NO AL FUMO! Link:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19688... Ecco un libro molto interessante con consigli preziosi su come smettere di fumare: Titolo: Spegnila! Autori: Roberto Boffi, Donatella Barus Editore: BUR Rizzoli Link: https://bur.rizzolilibri.it/libri/spe... Blog Istituto tumori: https://www.internosblog.it/author/ro... LA VITA E' UN SOFFIO....GODIAMOCI OGNI RESPIRO!!!!! Grazie mille da parte dello Staff di UPsalute Prof. Roberto Boffi!