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“마음이 힘들 때 듣는 법정스님의 한마디｜조용히 위로받는 10분 명상

바쁘게 흘러가는 세상 속에서, 잠시 멈춰 마음을 바라보는 시간입니다. 법정스님의 말씀을 따라 천천히 걷다 보면 내려놓는 법, 비우는 법, 그리고 지금 이 순간을 사랑하는 법을 배우게 됩니다. 이 영상은 광고도, 화려한 장면도 없습니다. 다만 조용히, 당신의 마음 곁에 머무르고 싶습니다. 주요 내용 무소유의 진짜 의미와 내려놓음의 지혜 마음을 바라보는 명상 ‘관(觀)’의 시간 지금 이 순간에 존재하는 행복 마음이 버거울 때 자신을 위로하는 법 오늘 하루를 고요하게 마무리하는 스님의 말씀 이렇게 들어보세요 잠들기 전, 마음이 불안할 때 새벽이나 저녁 명상 시간에 조용히 위로받고 싶은 하루에 오늘도 수고하셨습니다. 당신의 하루가 고요하고 따뜻하길 바랍니다. #법정스님 #명상 #마음공부 #위로 #불교이야기 #마음치유 #비움 #무소유

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