အားမနာပါနဲ့ скачать в хорошем качестве

အားမနာပါနဲ့

ဒီနေ့ တင်ဆက်ပေးမယ့် ဇာတ်လမ်း : ဒီဇာတ်လမ်းကတော့ သဘောကောင်းလွန်းသူတွေ၊ အရာရာကို ပေးဆပ်တတ်သူတွေ၊ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကို အမြတ်ထုတ်ခံရတယ်လို့ ခံစားနေရသူတွေ၊ တန်ဖိုးထားမခံရသူတွေနဲ့ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသူတွေအတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ စည်းဘောင်မရှိဘဲ လွန်ကဲစွာ သဘောကောင်းခြင်းက အားနည်းချက်မဟုတ်ပေမဲ့ သင့်ရဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ နက်နဲတဲ့ အမှန်တရားကို ဒီဇာတ်လမ်းက ဖော်ပြနေပါတယ်။ Thomas ရဲ့ ခရီးစဉ်ကနေတစ်ဆင့် "Yes" (ဟုတ်ကဲ့) လို့ ခဏခဏပြောခြင်းက ဘာကြောင့် အမြတ်ထုတ်ခံရခြင်းကို ဦးတည်စေတာလဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့ အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်ကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ၊ ပြီးတော့ ပညာသားပါပါ ကြင်နာတတ်ခြင်းက ဆက်ဆံရေးတွေကို ဘယ်လို ပြောင်းလဲစေနိုင်လဲဆိုတာတွေကို သင် တွေ့ရှိရမှာပါ။ ဒီဇာတ်လမ်းက သင့်ရဲ့ အကန့်အသတ်တွေကို နားလည်လာစေဖို့၊ "No" (မလုပ်နိုင်ဘူး/ငြင်းပယ်ခြင်း) လို့ ပြောတဲ့အခါ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတာတွေ ရပ်တန့်သွားစေဖို့နဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ကောင်းမှုဆိုတာ အဆုံးမရှိ ပေးကမ်းနေခြင်း မဟုတ်ဘဲ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ယှဉ်တဲ့ လုပ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း သဘောပေါက်လာစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တကယ်လို့ သင်ဟာ ကိုယ့်ကို အရေးမလုပ်ဘူး (အပေါစားလို) ဆက်ဆံခံရတယ်လို့ ခံစားဖူးရင်၊ သူတပါးကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မွန်းကြပ်ပင်ပန်းဖူးရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မိလို့ အပြစ်ရှိသလို ခံစားဖူးရင်တော့... Thomas ရဲ့ ဇာတ်လမ်းက သင့်နှလုံးသားထဲအထိ စကားပြောပါလိမ့်မယ်။ #တရားတော် #တရားတော်များ #စိတ်အေးချမ်းမှု #တရားထိုင်ခြင်း #မြန်မာတရားတော် #ဓမ္မရသ #စွန့်လွှတ်ခြင်း #မေတ္တာပို့ #Dhamma #Meditation #Myanmar #Peaceful #Buddha #Wisdom #Mindfulness