Comment réagir en cas d’agression ? Djihene nous explique tout et nous démonte la gueule au passage скачать в хорошем качестве

Comment réagir en cas d’agression ? Djihene nous explique tout et nous démonte la gueule au passage

Dans la lignée des vidéos plus pédagogiques comme les phobies et la formation premiers secours, cette fois-ci on a voulu apprendre les bases du self défense ! Djihene nous a fait découvrir des techniques d’une facilité déconcertante et on a surtout abordé des sujets très sérieux comme les violences sexistes et sexuelles faites aux femmes. Les techniques de self défense montrées dans cette vidéo ne sont à utiliser qu’en cas de danger et d’agressions. Si vous êtes témoin ou victime de violences, rapprochez-vous des autorités et associations compétentes ou appelez le 3919 (appel gratuit). Merci à la boss Djihene pour ce cours https://www.instagram.com/djihene_aca... https://www.djiheneacademy.com/ Sources : https://www.noustoutes.org/comprendre... Le rapport annuel 2025 sur l’état du sexisme en France https://www.haut-conseil-egalite.gouv... L’affaire de l’ancien ministre Kuandyk Bishimbayev https://www.7sur7.be/monde/un-ancien-... Les 10 pays les plus dangereux pour les femmes https://www.ouest-france.fr/leditiond... https://www.assemblee-nationale.fr/dy... Chef OPV - Augustin Bayle OPV stagiaire - Lucas Falcone OPS - Martin Bonami Maquillage - Kim Desnoyers Montage - Florian Hautekiet Miniature - Oncle Sid Productrice exécutive - Clara Lesage Directrice de production - Blanche Martin Chargée de production - Léna Weiss Stagiaire de production - Amandine Bar Administratrice de production - Sterenn Hall Assistant de post-production - Elyon Unfold Production Agent Mcfly et Carlito - Camille Blondeau Assistante Fatbros 2.0 - Chloé Wolf Rejoignez notre discord officiel :   / discord   INSTAGRAM ★   / rafcarlito   ★   / levraimcfly   ★   / mcflyetcarlitouniverse   TIKTOK https://www.tiktok.com/@mcflyetcarlit... https://www.tiktok.com/@davidtiktokmu... TWITCH   / rafcarlito   ** Règles de l’espace commentaires : Écrire dans un français correct (surtout pour Carlito ça) Écrivez de façon respectueuse Pas de pubs, de spams du genre « me manque un abonné pour devenir stylé » ou encore « 3500 vues sans passer par Youvues, bravo ! » CHAPITRAGE 00:00 intro 01:44 Présentation de Djihene 04:32 Les violences sexistes et sexuelles 13:05 Mise en pratique 13:09 Face à un étranglement 18:18 Contrôle du corps 20:00 Se positionner face au danger 22:46 Sortir l’agresseur de son plan 25:05 La défense au sol 32:03 Les conseils de Djihene