ПОЧЕМУ НУЖНО КРИЧАТЬ! скачать в хорошем качестве

ПОЧЕМУ НУЖНО КРИЧАТЬ!

На этой неделе мы начнём высвобождать накопившуюся в теле энергию 😱. Но зачем мы копим эти эмоции, спросите вы? Что ж, с юных лет нас воспитывают социальные нормы, которые гласят, что смех на публике приемлем, а вот плач, крик или открытое выражение своего разочарования — нет, особенно по мере того, как мы «взрослеем». Мы принимаем это давление внутрь, закапывая эмоции глубоко внутри, чтобы потом почувствовать их тяжесть. Пора вырваться на свободу. Хватайте подушку, устраивайтесь поудобнее, и давайте вместе кричать, смеяться или даже плакать в этой серии. 🥰 Поверьте, вы не одиноки. Это безопасное место, чтобы отпустить всё, что вы держали в себе. В этой серии мы также углубимся в нечто очень важное: наши менструальные циклы. Знаете ли вы, что они отражают смену времён года? 🌱🌸🍂❄️ Каждую фазу нашего цикла можно рассматривать как отдельный сезон, и в течение месяца есть моменты, которые отлично подходят для заботы о себе, размышлений и даже поста. Я расскажу о лучших временах, чтобы настроиться на свой организм, питать себя и создавать пространство для глубокого исцеления. О, и если вы знаете кого-то, кому это нужно услышать, передайте ему! Давайте поможем друг другу избавиться от накопившегося напряжения. Люблю вас всех и спасибо, что были с нами. 🌟 Давайте вместе создадим пространство для исцеления. 💕 Tik Tok и Instagram - @ManonMathews