• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0 скачать в хорошем качестве

43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



43MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) // Day 46: HR12WEEK 5.0

Ok team - Today we have another killer LOWER BODY STRENGTH session ahead of us.Three circuits, three rounds of each utilizing those challenging unilateral exercises to target one side of the body at a time. Let's lift heavy and aim for around 12 reps each round! We will finish up today with a 5 minute no repeats lunge circuit (day 29 flash backs anyone!? 👀 🔥) #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete 💪🏻 Join the app: https://www.heatherrobertson.com 🗓️ Free monthly workout calendar: https://heatherrobertson.com/resources 🌎 Community forum:   / heatherrobertsonforum   📱 Follow on Instagram & TikTok for recipes, tips & more:   / heatherrobertsoncom     / heatherrobertsoncom   Equipment Needed // Exercise Mat Dumbbells M: 15-25lbs H: 25-35lbs+ Shop Equipment on My Amazon Storefronts: (US) https://www.amazon.com/shop/heatherro... (CA) https://www.amazon.ca/shop/heatherrob... (UK) https://www.amazon.co.uk/shop/heather... Workout Breakdown: 0:00 Intro 0:33 Warm Up 5:16 Circuit One (40s work + 20s rest x 3 rounds) Kickstand (R) Kickstand (L) Romanian Deadlift 14:26 Circuit Two (40s work + 20s rest x 3 rounds) Side Lunge (R) Side Lunge (L) Alternating Side Lunge 23:36 Circuit Three (40s work + 20s rest x 3 rounds) Elevated Bridge (R) Elevated Bridge (L) Glute Bridge 32:46 Finisher (45s work + 15s rest x 1 round) Tick Tock Lunge (R) Static Lunge (R) Tick Tock Lunge (L) Static Lunge (L) Alternating Reverse Lunge 37:55 Cool Down Where I download my Music Try it FREE for 30 days http://share.epidemicsound.com/zj9WV L I N K S Website: http://www.heatherrobertson.com Instagram:   / heatherrobertsoncom   Facebook:   / heatherrobertsoncom   TikTok:   / heatherrobertsoncom   Pinterest:   / heatherrobertsoncom   ______________________________ D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk. ______________________________ Thanks for watching! ❤ Heather

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5