Скачать с ютуб Częste jedzenie ziemniaków: Jak wpływa na zdrowie? Ziemniaki a cukrzyca | Dr Bartek Kulczyński в хорошем качестве

Częste jedzenie ziemniaków: Jak wpływa na zdrowie? Ziemniaki a cukrzyca | Dr Bartek Kulczyński

Ziemniaki a zdrowie: jak częste, a nawet codzienne jedzenie ziemniaków wpływa na stan zdrowia? Czy ziemniaki tuczą? Czy ziemniaki są zdrowe? O tym jest ten odcinek. Wyjaśnię również związek ziemniaki a cukrzyca, a także ziemniaki a odchudzanie. Osoby, które zastanawiają się, czy lepiej sięgać po ryż czy ziemniaki, również powinny obejrzeć ten film. Powiem też, czym różnią się ziemniaki z piekarnika w porównaniu do tych z wody. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Jak ziemniaki wpływają na zdrowie? 0:35 | Czy ziemniaki tuczą? 3:11 | Dlaczego ziemniak to pogromca głodu 3:55 | Ziemniaki a cukrzyca 6:14 | Jak obniżyć wpływ ziemniaków na poziom cukru 8:59 | Naturalne toksyny w ziemniakach? 10:36 | Czego dostarczają ziemniaki? 12:48 | Ważne wnioski ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.