JAK DZIECIŃSTWO KSZTAŁTUJE TWOJE ZWIĄZKI? - John Bowlby скачать в хорошем качестве

JAK DZIECIŃSTWO KSZTAŁTUJE TWOJE ZWIĄZKI? - John Bowlby

W dzisiejszym odcinku zagłębimy się w psychologiczne mechanizmy, które stoją za naszymi relacjami międzyludzkimi. Dowiedz się, jak różne style przywiązania mogą wpływać na nasze zachowanie w związkach i co mówi o tym współczesna psychologia. Psychologowie tacy jak John Bowlby i Mary Ainsworth odkryli, że to, jak kochali nas nasi rodzice, ma ogromny wpływ na to, jak będziemy kochać i budować relacje jako dorośli. Jakie style przywiązania wyróżniamy? Styl bezpieczny: Jak zbudować stabilne i pełne zaufania relacje. Styl lękowy: Co zrobić, gdy nie potrafisz przestać martwić się o odrzucenie? Styl unikający: Jak radzić sobie z dystansem emocjonalnym w relacjach? Styl zdezorganizowany: Co zrobić, gdy twoje relacje są pełne chaosu i strachu? Dowiesz się także, jak te style mogą być przepracowane i jak budować bardziej zdrowe, satysfakcjonujące związki. Czym jest świadomość emocjonalna i jak wpływa na naszą zdolność do tworzenia głębokich więzi? Główne tematy odcinka: Jakie style przywiązania wpływają na nasze zachowania w relacjach? Jak rozpoznać, który styl dominuję w Twoim życiu? Jak poprawić jakość swoich relacji poprzez świadomość emocjonalną i zmianę schematów? Terapia, świadomość i komunikacja jako klucze do zdrowych relacji. Z tego odcinka dowiesz się, jak rozpoznać i zrozumieć swój styl przywiązania oraz jak zrobić pierwszy krok do zmiany na lepsze. Miniaturka pochodzi ze strony: https://pieknoumyslu.com/john-bowlby-... #psychologia #związki #przywiązanie #relacje #miłość #komunikacja #rozwojosobisty