Ηλικιωμένοι: ποια τιμή αρτηριακής πίεσης είναι ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ; (Συστολική vs. Διαστολική) скачать в хорошем качестве

Ηλικιωμένοι: ποια τιμή αρτηριακής πίεσης είναι ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ; (Συστολική vs. Διαστολική)

Ηλικιωμένοι: ποια τιμή αρτηριακής πίεσης είναι ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ; (Συστολική vs. Διαστολική) Είναι τελικά τα αυγά επικίνδυνα για την καρδιά μας ή μήπως αποτελούν την πιο παρεξηγημένη υπερτροφή στον πλανήτη; Σε αυτό το βίντεο, σπάμε τον μύθο των 50 ετών που ήθελε τη χοληστερίνη των αυγών να φράζει τις αρτηρίες και ανακαλύπτουμε τι λένε τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα του 2025. Θα μάθετε γιατί οι παλιές μελέτες έκαναν λάθος, πώς να ξεχωρίζετε την απάτη με τις ετικέτες "ελευθέρας βοσκής" στα σούπερ μάρκετ και ποια είναι η πραγματική αιτία των καρδιοπαθειών που δεν είναι αυτή που νομίζετε. Είτε είστε αθλητής που θέλει μυϊκή ενδυνάμωση, είτε ανήκετε στην τρίτη ηλικία και αναζητάτε πνευματική διαύγεια και ενέργεια, σας αποκαλύπτουμε την ακριβή ποσότητα αυγών που μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με απόλυτη ασφάλεια. Μην αφήνετε τις ξεπερασμένες συμβουλές να σας στερούν ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα—μάθετε την αλήθεια για τη χοληστερίνη, τη χολίνη και τον σωστό τρόπο μαγειρέματος για μέγιστα οφέλη!