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🌿🥕 Envie d'adopter une alimentation anti-inflammatoire ? 🥦🥝 Suivez mon programme complet en ligne : https://toutpourmasante.fr/produit/pr... 00:00 - Introduction 00:45 - Le curcuma 01:57 - Le gingembre 02:52 - Le resvératrol 03:31 - La capsaïcine 04:29 - Les oméga 3 05:21 - Le thé vert 06:16 - Les huiles essentielles 07:20 - Les effets secondaires des médicaments 07:58 - Comment réduire l'inflammation dans le corps ? ► L'ARTICLE : https://toutpourmasante.fr/meilleurs-... ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Dans cette vidéo, je vous présente les anti-inflammatoires naturels les plus efficaces et les plus puissants. Je vous explique également comment les utiliser. La plupart sont efficaces contre l'arthrose, l'arthrite, les tendinites, la sciatique, la bursite, le mal de dos... Ils luttent contre l'inflammation et aident le système immunitaire à réparer l'organisme. Retrouvez les ressources scientifiques utilisées pour réaliser ma vidéo ici : https://toutpourmasante.fr/meilleurs-... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ 🌿 Retrouvez les anti-inflammatoires naturels que je conseille ici: https://www.amazon.fr/shop/alexandrea... ► A LIRE ABSOLUMENT : L'ANSES a donné ses recommandations concernant l'usage des compléments alimentaires dits "anti-inflammatoires" naturels en cette période particulière du COVID-19 : https://www.anses.fr/fr/content/l%E2%... ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici: / @alexandre-toutpourmasante Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour vous soigner et devenir acteur de votre santé. Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️