У нас вы можете посмотреть бесплатно [治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜坐觀呼吸 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
日常繁忙的生活容易令人迷失,令自己身心疲累。靜下來花數分鐘時間停下來錫錫自己與自己有個短暫約會,感受一下當刻的自己。不要抱著等待奇積出現的心態進行練習,將注意力集中去關懷自己的心情和身體狀況。懷著好奇、開放的心感受自己當刻的狀況。只要學會行、住、坐、臥四個簡單動作,就能隨時隨地愛護自己。 #東華三院 #友心情 #精神健康 #情緒健康 #心靈 #心靈健康 #靜觀 #靜觀減壓 #靜觀呼吸 #靜觀練習 ================================= 了解更多: 網站:https://www.radioicare.org YouTube:https://bit.ly/3LenwVv Facebook: / radioicare.org Instagram: / twghs.radioicare