La respiration | Taiji Quan скачать в хорошем качестве

La respiration | Taiji Quan

Pour une bonne pratique du taiji, ou des arts martiaux en général, il faut apprendre à bien respirer. Car mal respirer peut corrompre tout votre apprentissage. Apprenez au fur et à mesure toutes les bases du taiji dans ce programme destinée aux personnes qui souhaitent découvrir ou améliorer leur pratique. https://www.sikana.tv/fr/sport/taiji Ce programme a été créé avec la participation de l'Université de Sport de Shanghai avec Maître Wang, des écoles de Taiji Quan de Maître Zhang Dong Wu et Maître Gong à Zhengzhou dans le Henan, de la fondation et du musée du Taiji à Chenjiagou avec Maître Zhu et de Maître Tu, de l'école Tao à Paris. Ce programme a pu être créé grâce à notre partenaire Décathlon, mécène du programme sport. Pour soutenir Sikana: https://www.helloasso.com/association... Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ La musique a été jouée par Rui Li, musicien chinois habitant à Shanghai, qui joue principalement du dizi et du xiao. #sport #taijiquan #artmartial Chapitrage : 00:00 : Introduction 00:22 : La respiration naturelle 02:39 : 4 conseils pour une bonne respiration