• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга! скачать в хорошем качестве

ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ от крестного отца бодибилдинга!

► Приобретайте SuperHuman Protein со скидкой 10% и ускоряйте рост мышц! КОД: Troy10 ► http://bit.ly/SuperHuman-protein ►Подходы и повторения + временные метки для вашего ознакомления! Упражнение 1: Гильотина на наклонной скамье | 5x 12/10/8/8/8 x PO Упражнение 2: Гильотина на наклонной скамье | 5x 12/10/8/8/8 x PO Упражнение 3: Гильотина на горизонтальной скамье | 5x 12/10/8/8/8 x PO (НЕ ПОКАЗАНО НА ВИДЕО) Упражнение 4: Разведение рук в стороны | 4x 12/12/12/12 x TUT Упражнение 5: Скамья для центральных жимов | 3 раза по 8/8/8 раз по PO ►Тайм-метки: 00:00 — Работаем до отказа в жиме гильотины на наклонной скамье 00:37 — Почему каждую тренировку груди стоит начинать с жима на наклонной скамье 01:35 — упражнение 1, жим гильотины на наклонной скамье 02:45 — Полезны ли 3-5 повторений для развития груди? 03:15 — полицейский чекист 03:50 — мой тяжёлый сет, ДАВАЙТЕ ЖЁСТКО! 04:43 — у большинства моих парней отстаёт верхняя часть груди 05:15 — зачем нужны верхняя часть груди И трапеции 05:30 — Существует ли внутренняя часть груди и какая тренировка для неё лучшая? 06:27 — Упражнение 2 — Гильотинная скамья для полной массы груди 07:29 — Новости Golds Gym Venice 07:56 — Все наши тренировки вместе — http://bit.ly/Charles-Glass-workouts 08:15 — Упражнение 3: разводка на грудные мышцы 08:45 — Совет по формированию разводки на грудные мышцы 09:12 — Упражнение 4: узкий хват для трицепса 09:37 — Завершение тренировки груди на массу 10:00 — Новости о телосложении при 12-14% жира Похожие видео и плейлисты, которые вам понравятся: ►Совместные тренировки с Чарльзом Глассом ► http://bit.ly/Charles-Glass-workouts ►Плейлист с тренировкой по методу «Воздушный шар» ► http://bit.ly/Balloon-Method-Gains ►О нас я Соучредитель Alpha Lion Основатель SuperHuman Fitness Соучредитель Kitty Gains (бренд моей невесты!) ►Отказ от ответственности: Трой Адашун не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы используете эту информацию исключительно на свой страх и риск. Трой Адашун не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, финансовые потери, травмы, болезни или смерть. #деньгруди

Comments
  • Lee Priest - Chest & Shoulders - Battle For The Olympia 2002 DVD 4 года назад
    Lee Priest - Chest & Shoulders - Battle For The Olympia 2002 DVD
    Опубликовано: 4 года назад
  • Всё, что нужно знать про Прибалтику 7 часов назад
    Всё, что нужно знать про Прибалтику
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Тренировка ног и ягодиц с крестным отцом бодибилдинга 4 года назад
    Тренировка ног и ягодиц с крестным отцом бодибилдинга
    Опубликовано: 4 года назад
  • 😱ШОК! ПРИГОЖИН НЕ УСПЕЛ СПАСТИСЬ! ВСПЛЫЛИ ДЕТАЛИ ПО КРУШЕНИЮ САМОЛЕТА! ФИНАЛ ЗА ПОХОД НА МОСКВУ? 11 часов назад
    😱ШОК! ПРИГОЖИН НЕ УСПЕЛ СПАСТИСЬ! ВСПЛЫЛИ ДЕТАЛИ ПО КРУШЕНИЮ САМОЛЕТА! ФИНАЛ ЗА ПОХОД НА МОСКВУ?
    Опубликовано: 11 часов назад
  • САРЫЧЕВ|ДАНИЛОВ|АРТЕМЬЕВ|ГОГА - тренировка ГИГАНТОВ 2 дня назад
    САРЫЧЕВ|ДАНИЛОВ|АРТЕМЬЕВ|ГОГА - тренировка ГИГАНТОВ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Солдаты в тумане Покровска, новые беспилотные войска и космический мир 19 часов назад
    Солдаты в тумане Покровска, новые беспилотные войска и космический мир
    Опубликовано: 19 часов назад
  • ТОП-5 упражнений для более широкой спины. Чарльз Гласс и Алекс Мокшин 2 года назад
    ТОП-5 упражнений для более широкой спины. Чарльз Гласс и Алекс Мокшин
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 1 месяц назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УИЛС И СМАЕВ. Контракт. Переезд. Реакция на Россию / Лалетин про Сагинашвили 4 дня назад
    УИЛС И СМАЕВ. Контракт. Переезд. Реакция на Россию / Лалетин про Сагинашвили
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Молодой Чарльз тренирует трицепсы с легендой @FlexWheelerOfficial и Рико МакКлинтоном. 4 года назад
    Молодой Чарльз тренирует трицепсы с легендой @FlexWheelerOfficial и Рико МакКлинтоном.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ДЛЯ НАБОРА МАССЫ С ЧАРЛЬЗОМ ГЛАСОМ! 4 года назад
    ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ДЛЯ НАБОРА МАССЫ С ЧАРЛЬЗОМ ГЛАСОМ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Русские заполонили окутанный туманом Покровск 7 часов назад
    Русские заполонили окутанный туманом Покровск
    Опубликовано: 7 часов назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!? 1 месяц назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке) 1 год назад
    Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
    Опубликовано: 1 год назад
  • GET MASS WITH GLASS Serie | Ep 1 | 4 года назад
    GET MASS WITH GLASS Serie | Ep 1 |
    Опубликовано: 4 года назад
  • Andrey Smaev the 330lb Russian Hulk INSANE arm workout! 6 дней назад
    Andrey Smaev the 330lb Russian Hulk INSANE arm workout!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену! 8 месяцев назад
    Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3 2 месяца назад
    МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Chest & Biceps With Dorian Yates 3 года назад
    Chest & Biceps With Dorian Yates
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5