У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнение с гирей для всего тела. Такого вы еще не видели или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Упражнение на видео можно выполнять только с гирей. Это одно из уникальных упражнений гиревого фитнеса. Оно включает в работу все ваше тело. Все элементы упражнения можно использовать для полноценной тренировки, а можно выполнять упражнение целиком на время или в формате пирамиды. Смотрите видео целиком и пробуйте выполнять каждый элемент упражнения, прежде чем приступить к самому упражнению целиком. #гиревой_фитнес ____________________ INST: / serge.kashirin VK: https://vk.com/pro_streetfit ____________________ Помочь каналу в развитии: Yandeх кошелек: 4100110684149359