Скачать с ютуб PILATES talia osy | ŻelaznyPoranek 101 | Ola Żelazo в хорошем качестве

PILATES talia osy | ŻelaznyPoranek 101 | Ola Żelazo

Pilates na płaski brzuch i talię osy. #ŻelaznyPoranek #101 Ruszamy z nowym! 💥💥💥 Jeśli podoba Ci się moja praca, ćwiczysz ze mną i chcesz lecieć dalej i wyżej, zasubskrybuj mój kanał i udostępniaj filmy u siebie. To pozwoli mi tworzyć więcej przydatnych Wam materiałów :) ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / trenerka.  . ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy: https:  / 75312.  . ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Dziś zaczynamy kolejną setkę naszych Żelaznych Poranków. Wow! 😃🤩 Ale to super brzmi. Kolejna setka przed nami. Chcę, aby było Wam ze mną coraz lepiej. Dlatego nowa odsłona Poranków to treningi udostępniane tutaj, na YouTube. W lepszej jakości, z możliwością oglądania na telewizorze. O to prosiliście po każdym wspólnym spotkaniu. W każdy wtorek i piątek o godzinie 7:45 będzie odbywać się PREMIERA, na której będą z Wami na czacie na żywo. Także działamy razem 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Nagrywane live'y niestety nie były najlepszej jakości i to chciałam zmienić, o to też prosiliście. Nie chcę absolutnie, żeby nasze spotkania na żywo się nie odbywały. One będą! Uwielbiam tę energię lajfów i rozmów z Wami na żywo. Zaplanujemy dogodny dla nas dzień i godzinę i będziemy RAZEM. Bo tak jest najlepiej 💖 101 odcinek Żelaznego Poranka to zestaw ćwiczeń pilatesowych na płaski brzuch i talię osy. Ćwiczymy na macie. Uwaga! Brzuch poczuje ogień!!! Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞 Będzie mi szalenie miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka, takie prosto z serducha oraz komentarz, że jesteś ze mną na pokładzie. To będzie dla mnie najlepsza motywacja do dalszych działań. Ola Strój i mata: https://beshaped.pl Jestem jeszcze tutaj: 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]