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Braccia flaccide? Ecco gli esercizi per tonificare e compattare! | 8 minuti Grazie a questi esercizi pensati per tonificare, sollevare e ricompattare le braccia flaccide dopo i 50, ritroverai non solo delle braccia più leggere e giovanili, ma vedrai grandi risultati anche sulle braccia a tendina e più forza in tutta la parte alta del corpo. Le braccia flaccide sono un inestetismo diffuso per noi donne dopo la menopausa, ma grazie a questi esercizi mirati riuscirai a vedere risultati stabili e duraturi entro l’estate! Cominciamo gli esercizi e tonifichiamo le braccia flaccide insieme! 🧘♀️ Non dimenticare di iscriverti al canale e attivare la campanella per altri contenuti gratuiti! 00:00 Introduzione agli esercizi per braccia flaccide 00:28 Fase riscaldamento 01:51 Esercizi per le braccia flaccide 06:06 Stretching e consigli 07:50 Saluti ———————————————————————————— E non ci fermiamo agli esercizi per le braccia flaccide! Sapevi che che essere in forma dopo i 50 migliora anche la pelle del viso? Scopri come mantenere la pelle tonica e compatta con semplici consigli e una routine dedicata al benessere del corpo e del viso, con esercizi come quelli che trovi in questa challenge corpo! ➡️ Non perderti i miei consigli esclusivi per una bellezza naturale! Iscriviti subito al mio canale YouTube: cerca 👉 Cosmetici Naturali bSoul. Ogni lunedì, pubblico un nuovo video con segreti di bellezza anti-age e pro-aging per sentirti al meglio, anche dopo la menopausa. 💡 Ricorda di consultare sempre il tuo medico prima di iniziare nuove routine di esercizi. ———————————————————————————— Un abbraccio, Martina Bindi Proaging Specialist creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni”