У нас вы можете посмотреть бесплатно Lotus Esnemeleri / Doğru Bir Şekilde Lotus Pozuna Girmek или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dizinde sakatlık olanlara önermediğim bir poz olmakla beraber en başından beri favorilerim arasında... Ayakbilekleri, dizler, kasıklar ve kalçaların oldukça açık olmasını grektiren bir poz. Eğer poza giremezseniz, hangi bölgenin size engel olduğunu farketmeye çalışın, bilekler mi? kalça mı? kasık mı? yoksa dizler mi? Pozuu imkansızlaştıran bölge neresiyse o bölgeyi daha fazla esnetmeye odaklanın :) Eğer Lotus Pozu senin için ulaşılabilir bir hale geldiyse mutlaka aşağıdaki linkteki hareketleri denemeni tavsiye ederim; • Elleri Kullanmadan Lotus Herhangi bir sorunuz için bana: Instagram: Tapasgo kullanıcısına dm den yazabilirsiniz. Tapasgo'dan sevgiler...